లైఫ్‌స్టైల్‌

ఫైబర్‌ రైస్‌తో షుగర్‌ వ్యాధికి చెక్‌!

May 14, 2019, 18:11 IST
వైట్‌ రైస్‌ స్థానంలో హై ఫైబర్‌ రైస్‌ను తీసుకుంటే మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని శాస్త్రవేత్తలు వెల్లడించారు.

మోస్ట్ ఇన్‌స్పైరింగ్ మదర్ స్రవంతి ఐతరాజు

May 12, 2019, 21:00 IST
చిన్న కష్టం వస్తే మానసికంగా కుంగిపోయి.. ఆ కష్టంలోనే జీవితాంతం కూరుకుపోయే వాళ్లు ఎటు చూసినా కనిపిస్తారు. జీవితకాలానికి సరిపడేంత...

కాస్త పాజిటివ్‌గా ఆలోచించాలి

May 07, 2019, 00:07 IST
జీవితం కొట్టిన చావు దెబ్బలను తట్టుకుని నిలబడ్డ ఓ సాధారణ గృహిణి ఆమె. తమ జీవితం ముగిసిపోయిందనుకుంటున్న ఎందరికో పునర్జీవితం...

తుపాకీ అవ్వలు

Apr 23, 2019, 00:05 IST
ఉత్తర ప్రదేశ్‌లో 80 ఏళ్ల వయసులో కూడా షార్ప్‌ షూటర్లు రాణించి వందల కొద్దీ మెడల్స్‌ గెలుస్తున్న చంద్రు తోమర్,...

శ్రమలోనేనా సమానత్వం?

Apr 18, 2019, 00:00 IST
చేనేత వస్త్రాల తయారీలో పురుషులతో సమానంగా శ్రమిస్తున్న మహిళలకు సమానమైన వేతనం లభించకపోగా, ఆర్థికంగా ఇక్కట్లపాలైన కొన్ని చేనేత కుటుంబాలను మహిళలే నడిపించవలసి...

బతుకుతూ... బతికిస్తోంది

Apr 16, 2019, 00:01 IST
కష్టాలకు వెరవలేదు..కన్నీళ్లకు జడవలేదు..మొక్కవోని ధైర్యంతో కష్టాల కడలికి ఎదురీదింది. చివరికి విజయ తీరాలను అందుకుంది. అప్పటి వరకు ఇంటి నాలుగు...

నీట గెలిచిన నిప్పు

Apr 10, 2019, 00:32 IST
కింద నీటిలో చూస్తూ ధనుస్సుతోపైన మత్స్యయంత్రాన్ని కొడతాడు అర్జునుడు!నాలుగు చినుకులు పడితే నీట మునిగేఇంటిలో ఉంటూ సివిల్స్‌లో ర్యాంక్‌ కొట్టింది...

అహాహ్హ  నాకే ముందు నాన్న చేతి వంట

Apr 08, 2019, 23:20 IST
అంతా గొప్పగొప్ప  నాన్నలు! టైమే లేనివాళ్లు.  వంటసలే రాని వాళ్లు. వాళ్లొచ్చి కుకింగ్‌ మొదలు పెట్టేశారు. రిజల్టేమిటి? పాస్‌ అయిన...

మగనిత తత్వవేత్త 

Apr 04, 2019, 00:43 IST
‘గే’ సెక్స్‌కు శిక్షగా రాళ్లతో కొట్టి చంపే చట్టాన్ని తెచ్చిన బ్రూనై దేశ సుల్తాన్‌ ప్రపంచవ్యాప్తంగా తీవ్రమైన వ్యతిరేకతను ఎదుర్కొంటున్న తాజా పరిస్థితుల్లో.. ఎల్జీబీటీ...

ఈ గైడ్‌ ఫీజ్‌ అడగడు

Apr 03, 2019, 02:31 IST
ఈ రోజుల్లో కుర్రాళ్లు సెల్‌ఫోన్లలో కూరుకుపోయి చాటింగ్‌లలో చతికిలపడుతుంటే పకిడే అరవింద్‌ మాత్రం తెలంగాణా అంతా చారిత్రక ప్రాంతాలను గాలిస్తూ,...

కుస్తీ మే సవాల్‌

Apr 03, 2019, 00:20 IST
స్త్రీకి జీవితంలో ప్రతిదీ ఒక కుస్తీనే.అలాంటి స్త్రీ.. కుస్తీ పోటీల్లో ఉంటే..భర్త చప్పట్లు కొట్టకపోతే ఎలా?!‘బెటర్‌ హాఫ్‌’గా ఒప్పుకున్నప్పుడుచేతికి రింగు...

తుషార కేవలం 20 కిలోల బరువే ఉంది!

Apr 02, 2019, 00:13 IST
కిరోసిన్‌ పోసి నిప్పంటించడం, ఫ్యానుకు ఉరి బిగించడం... కట్నం హత్యలలో చాలా జరిగాయి. కాని కేరళలో అన్నం పెట్టకుండా కోడలిని...

నీదీ నాదీ ఒకే డైరీ

Apr 01, 2019, 00:40 IST
అమ్మ దాచుకునే డైరీ కూతురు.కూతురు రాసుకునే డైరీ అమ్మ.కూతురిలో అమ్మ నిక్షిప్తమై ఉంటుంది.అమ్మలో కూతురు వ్యక్తం అవుతుంది.ఊళ్లూ, ఉద్యోగాలు తల్లీకూతుళ్లను వేరు...

టేబుల్‌ టెన్నిస్‌లో గ్రామీణ కుసుమం

Mar 30, 2019, 01:36 IST
క్రీడల్లో రాణించాలంటే చాలా కష్టపడాలి. జిల్లా స్థాయి జట్టుకు ఎంపిక కావాలంటేనే ఎంతో శ్రమ అవసరం. అలాంటిది నగరానికి చెందిన...

కొత్త కష్టాల్లో హైదరాబాదీలు..

Mar 29, 2019, 11:21 IST
నగరాలు అభివృద్ధికి పట్టుకొమ్మలు, ఉపాధికి ఊతమిచ్చేవి, వేగంగా పరిగెత్తేవని చెప్పే మాటలు నిజమే! అవును.. గ్రామాల సంస్కృతిని మరచి, పోష్‌ కల్చర్‌కు మారడమే నిజమైన అభివృద్ధేమో!...

అరివీరమణివణ్ణన్‌

Mar 28, 2019, 01:30 IST
మగధీరులకు మాత్రమే పరిమితమైన సిలంబమ్‌ యుద్ధకళలో ఇప్పుడు నారీమణులూ తమ ప్రావీణ్యాన్ని కనబరుస్తున్నారు. ఐశ్వర్యా మణివణ్ణన్‌ అనే కేరళ యువతి...

విరిసీ విరియని మొగ్గలకు ఆలంబన

Mar 27, 2019, 01:12 IST
ఆడపిల్ల పుట్టగానే అందరిలాగే ఆలోచించలేదు ఆ కుటుంబం. ఆమెనూ మగ పిల్లాడితో సమానంగా పెంచి పెద్ద చేసింది. ఉగ్గుపాలతో పాటు...

ఆకలి తీర్చడంలో వింధ్య పర్వతం

Mar 27, 2019, 00:44 IST
అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపమంటారు.. అలాంటి అన్నం, కూరలను వృథాగా పారవేసే వారి వద్దకు వెళ్లి.. ఆ ఆహారపదార్థాలను సేకరించి, ఆకలితో...

గిర్‌జన శివంగి

Mar 27, 2019, 00:35 IST
చిరుతో, సింహమో గ్రామాల్లోకి వచ్చినప్పుడు రసీలాకు ఫోన్‌ వెళుతుంది.అప్పుడామెకు రెండు పనులు పడతాయి. ఆ మృగం నుంచి మనుషులనుకాపాడ్డం. మనుషుల...

చేయవలసినవి చాలా ఉన్నాయి

Mar 25, 2019, 01:39 IST
ప్రముఖ జానపద, శాస్త్రీయ లలిత సంగీత గాయని వింజమూరి అనసూయాదేవి (99) అమెరికాలోని హ్యూస్టన్‌లో ఆదివారం కన్ను మూశారు. జానపద...

అవ్వ.. మై బెస్ట్‌ టీచర్‌

Mar 25, 2019, 01:22 IST
నగరాల్లో, పట్టణాల్లో ఉండే పిల్లలకు ఊరు తెలీదు.కొంతమందికి ఊళ్లోనే ఉన్నా..ఊళ్లోని అవ్వాతాతా కూడా తెలీదు!అవ్వాతాతా తెలిస్తే ఊరు తెలుస్తుంది.ఊళ్లోని కష్టం,...

ఊటీ... చుక్కలేంటి? దెయ్యాన్నే చూపించింది: జయసుధ

Mar 24, 2019, 01:33 IST
మనం మంచిగా ఉన్నామంటేమనల్ని ఎంతోమంది మంచి మనసుతో దీవించారని.నిజానికి మంచితనం వ్యాపించినంతగా చెడు విస్తరించలేదు.ఈ విషయం వై.ఎస్‌. కుటుంబాన్ని చూసినప్పుడు...

డాడీ లాంటి గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌

Mar 23, 2019, 00:33 IST
డాడీని ప్రేమించినంతగా అమ్మాయిని ప్రేమించొచ్చు!ఇది అతిశయోక్తే! అమ్మాయిని ప్రేమించినంతగాడాడీని  ప్రేమించొచ్చేమో!విదిలించుకుపోయిన కొడుకును.. వీధిపాలైన ప్రేమనుమళ్లీ గెలుచుకోవాలనినెట్‌లో ఓనమాలు తెలియనిఓ తండ్రి విసిరిన...

పిల్లల్లో కూడా కీళ్లవాతాలు వస్తాయా? 

Mar 22, 2019, 00:48 IST
మా ఫ్రెండ్‌వాళ్ల అబ్బాయి వయసు 15 ఏళ్లు. ఈమధ్య అతడికి కీళ్లవాతం వచ్చిందని డాక్టర్‌ చెప్పారు. దాంతో మేము ఎంతగానో...

అనితరసాధ్యం

Mar 22, 2019, 00:37 IST
నడవడానికి కాళ్లు కావాలేమో కానీ, జీవితంలో ఎదగడానికి కాళ్లతో పనేముందన్నట్లు అనిత దూసుకెళుతున్న విధానం చూస్తుంటే.. మరెవరికీ ఇది సాధ్యం...

సిరి గానుగ

Mar 21, 2019, 02:04 IST
స్వయం ఉపాధి పొందడంతోపాటు సమాజానికిఆరోగ్యదాయకమైన గానుగ నూనెలు అందించడం కోసంసోషల్‌ ఎంటర్‌ప్రెన్యూర్‌గా మారారు నళినీ సింధే ఎద్దుతో నడిచే కట్టె గానుగ...

మనసు పరిమళించెను తనువు పరవశించెను

Mar 21, 2019, 01:49 IST
‘నా కనులు నీవిగా చేసుకుని చూడు.. శిలలపై శిల్పాలు చెక్కినారు.. మన వాళ్లు సృష్టికే అందాలు తెచ్చినారు..’ అంటూ ‘మంచి మనసులు’...

ముద్దమందారం పార్వతి

Mar 20, 2019, 01:11 IST
పార్వతి ఓ పల్లెటూరి పేదింటి అమ్మాయి. కలవారింటి కోడలు అవుతుంది. పెద్దంటి కోడలిగా ఆ ఇంట్లో ఆమె ఎదుర్కొనే సంఘటనలతో ముద్దమందారం...

మహిళంటేనే లీడర్‌షిప్‌

Mar 18, 2019, 00:24 IST
ఆమెకు చదువుకోవడం ఇష్టం, చదువు చెప్పడం అంతకంటే ఎక్కువ ఇష్టం. ఈ రెండు ఇష్టాలను నెరవేర్చుకోవడంలోనే సాగిపోతోంది ఆమె జీవన...

పిచ్చుకపై ప్రేమాస్త్రం

Mar 18, 2019, 00:02 IST
‘పిచ్చుకపై బ్రహ్మాస్త్రం’ అనే మాట పురాణాల్లో ఉంది. దాన్ని మనం నిజం చేసేశాం! పిచ్చుకపై ఇంత ఇసుక, కంకర, సిమెంట్‌ వేస్తున్నాం....