ఇవి తింటే క్యాన్సర్‌ నుంచి తప్పించుకోవచ్చు

29 Jul, 2019 12:34 IST|Sakshi

న్యూయార్క్‌ : వారానికి మూడు సార్లు చేపను ఆహారంగా తీసుకుంటే క్యాన్సర్‌ ముప్పు గణనీయంగా తగ్గుతుందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. వారానికి ఒకసారి చేపను తినేవారితో పోలిస్తే మూడు సార్లు తీసుకునేవారిలో పేగు క్యాన్సర్‌ ముప్పు 12 శాతం తక్కువగా ఉందని ఈ పరిశోధన వెల్లడించింది. అన్ని రకాల చేపలను తీసుకోవడం మంచిదే అయినా నూనె అధికంగా ఉండే సాల్మన్‌, మాకరెల్‌ చేపల కంటే ఇతర చేపలు మరింతగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తాయని తేలింది.

చేపల్లో ఉండే కొవ్వు ఆమ్లాలు శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తాయని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ ఆక్స్‌ఫర్డ్‌ పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. శరీరంలో వాపు ప్రక్రియ డీఎన్‌ఏను ధ్వంసం చేయడం ద్వారా క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుందని గత అధ్యయనాల్లో వెల్లడైన సంగతి తెలిసిందే. యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ ఆక్స్‌ఫర్డ్‌, ఇంటర్నేషనల్‌ ఏజెన్సీ ఫర్‌ రీసెర్చ్‌ ఆన్‌ క్యాన్సర్‌ (ఐఏఆర్‌సీ) సంయుక్తంగా ఈ పరిశోధన చేపట్టాయి.

తరచూ చేపలను తినేవారిలో నేరుగా క్యాన్సర్‌ ముప్పు గణనీయంగా తగ్గినట్టు వెల్లడైందని, ఆరోగ్యకర ఆహారంలో చేపలను పెద్ద ఎత్తున ప్రోత్సహించాలని పరిశోధనకు నేతృత్వం వహించిన డాక్టర్‌ మార్క్‌ గుంటర్‌ అన్నారు. ప్రజలు పొగతాగడం మాని బరువును తగ్గించుకుని ఆరోగ్యకర ఆహారం తీసుకుంటే క్యాన్సర్‌ కేసులను 40 శాతం వరకూ నిరోధించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Read latest Family News and Telugu News
Follow us on FaceBook, Twitter
Load Comments
Hide Comments
మరిన్ని వార్తలు

కూరిమి తినండి

వెదురును వంటగ మలిచి...

అమెరికా గుజ్జు తీస్తున్నారు

ప్రకృతిసిద్ధంగా శరీర సౌందర్యం

ప్రకృతి హితమే రక్షగా...

పోస్టర్‌ల మహాసముద్రం

ఆమెకు అండగా ‘షీ టీమ్‌’

శుభప్రద శ్రావణం

అరచేతిలో ‘e’ జ్ఞానం

అమ్మ పాలు... ఎంతో మేలు

వరుసగా గర్భస్రావాలు.. సంతానభాగ్యం ఉందా?

యాంటీ డిసీజ్‌ ఆహారం

తండ్రి లేడు... అమ్మ టైలర్‌

పశ్చాత్తాప దీపం

ఆ కాపురంపై మీ కామెంట్‌?

నవ లావణ్యం

పిడుగు నుంచి తప్పించుకోవచ్చు.. 

పాప ముఖం మీద మచ్చలు.. తగ్గడం ఎలా? 

స్త్రీ విముక్తి చేతనం 

న్యూస్‌ రీడర్‌ నుంచి సీరియల్‌ నటిగా! 

ఏ జో హై జిందగీ..ఫ్యామిలీ సర్కస్‌

గుండె రంధ్రం నుంచి చూస్తే...

శివుడి ప్రీతి కోసం కావడి వ్రతం

అల్లంతో హైబీపీకి కళ్లెం!

క్షీర చరిత్ర

కందకాలతో జలసిరి!

ఆకుల దాణా అదరహో!

హెయిర్‌ కేర్‌

ఎవరు చెబితేనేమిటి?

వెరవని ధీరత్వం

ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా

‘కనకాల’పేటలో విషాదం

పాయల్ రాజ్‌పుత్ హీరోయిన్‌గా ‘RDX లవ్’

దయచేసి వాళ్లను సిగ్గుపడేలా చేయకండి..!

ద్విపాత్రాభినయం

నటుడు విశాల్‌కు అరెస్ట్‌ వారెంట్‌

అలా చేశాకే అవకాశమిచ్చారు!