పాల ఉత్పత్తులతో సమస్య లేదు!

19 Aug, 2019 07:23 IST|Sakshi

పాలు ఆరోగ్యానికి మంచిది కావని మీకు ఇటీవలి కాలంలో ఎవరైనా చెప్పారా? వాళ్ల మాటల్లో నిజం లేదని అంటున్నారు హార్వర్డ్, టఫ్ట్‌ యూనివర్శిటీ శాస్త్రవేత్తలు. గుండెజబ్బులతోపాటు, మధుమేహానికి, పాలకు సంబంధం లేదని తాము అధ్యయన పూర్వకంగా తెలుసుకున్నామని వీరు చెబుతున్నారు. ఆహారంలో పాల ఉత్పత్తులను భాగంగా చేసుకున్న దాదాపు మూడు వేల మందిపై తాము అధ్యయనం చేశామని.. వీరికి మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని తేలిందని ఓ శాస్త్రవేత్త తెలిపారు. అలాగే సుమారు రెండు లక్షల మందిని దశాబ్దాల పాటు పరిశీలించిన తరువాత తాము పాలతో గుండెజబ్బుల సమస్య ఎక్కువ కాదన్న అంచనాకు వచ్చామని వివరించారు. పాల ఉత్పత్తులతో అందే కొవ్వులకు బదులు మొక్కలతో లభించే కొవ్వులు, గింజలను వాడినప్పుడు గుండెజబ్బుల ప్రమాదం ఇంకో 24 శాతం తగ్గిందని వీరు అంటున్నారు. ఆసక్తికరమైన అంశం ఏమిటంటే.. మాంస ఉత్పత్తులతో సమస్య ఆరు శాతం వరకూ ఎక్కువ కావడం. మొక్కల ద్వారా లభించే కొవ్వులు, పాలతో వచ్చే వెన్నలోని కొవ్వులను పోల్చి చూసినప్పుడు మొదటి రకం కొవ్వులు ఆరోగ్యకరంగా ఉంటే.. రెండో రకం కొవ్వులను మితంగా వాడితే పెద్ద ప్రమాదమేమీ లేదని ఇంకో అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది. మొత్తమ్మీద చూస్తే ఏ రకమైన కొవ్వులనైనా మితంగా వాడటం మేలని అర్థమవుతుంది.

Read latest Family News and Telugu News
Follow us on FaceBook, Twitter
Load Comments
Hide Comments
మరిన్ని వార్తలు

ఆరోగ్య వివరాలు ఇచ్చే సూపర్‌ స్టిక్కర్‌!

ప్రేమ పోయిన తర్వాత...

రాజ్‌ గోండు కథాగాయకుడి ధారణ శక్తి

జ్ఞాపకాల బుల్లెట్‌

దైవజ్ఞానమే దీవెన

చిరస్మరణీయులు

కలియుగ కల్పవృక్షం

ప్రతి ఇంట గంట మోగాలంటే

వీక్‌నెస్‌ నుంచే బలం రావాలి

ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఓ మహిళపై లైంగిక దాడి

అడిగానని శిక్షించరు కదా!

నా కొడుకైతే మాత్రం?!

ప్రతీకారం తీర్చుకుంటా..!

రెండోసారి పెళ్లి కూడా వేదన మిగిల్చింది.

వాటి కోసం వెంపర్లాడితే గుండె గుబేల్‌..

ఆడేందుకు ఎవరూ దొరక్కపోతే కొడుకుతోనే..

అవిగో టాయ్‌లెట్స్‌.. అందులో కూర్చొని ఇవ్వొచ్చు!

ఐఏఎస్‌ అంతు చూశాడు

అన్నను కాపాడిన రాఖి

స్వేచ్ఛాబంధన్‌

సోదరులకు రక్షాపూర్ణిమ

అన్న చెల్లెళ్లు లేనివారు ఏం చేయాలి?

ఈ ఫీల్డ్‌లో పెళ్లిళ్లు అయ్యి, పిల్లలున్నవాళ్ళు ఉన్నారు

ఫ్లాప్‌లతో హిట్‌ షో

పంటి మూలాన్ని మళ్లీ పెంచవచ్చు!

ఈ నీటిమొక్క... పోషకాల పుట్ట!

సర్జరీ తర్వాత మాట సరిగా రావడం లేదు

కరివేపతో కొత్త కాంతి

ఉన్నది ఒకటే ఇల్లు

ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా

బిగ్‌బాస్‌ హౌస్‌లోనటి ఆత్మహత్యాయత్నం

ఏ కథకైనా  ఎమోషన్సే ముఖ్యం

దెయ్యాల  కథలు  చెబుతా

ప్రభాస్‌ అంతర్జాతీయ స్టార్‌ కావాలి – కృష్ణంరాజు

రోహిణి అవుట్‌.. వెక్కి వెక్కి ఏడ్చిన శివజ్యోతి

సెప్టెంబర్‌ 8న సినీ రథసారథుల రజతోత్సవ వేడుక