జామపండు పలు రకాల వ్యాధుల నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. జీలకర్రలో ఉండే యాంటీ సెప్టిక్ కారకాలు జలుబు, ఫ్లూ వంటి వాటిని దూరంగా ఉంచుతాయి. జలుబు చేసినప్పుడు నీటిలో జీలకర్ర, అల్లం, తేనె, తులసి ఆకులు వేసి కషాయం కాచి తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.{పొటీనులు ఎక్కువగా, కార్బొహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉండే నువ్వులు... శరీరంలోని కొవ్వును కరిగిస్తాయి. కుంకుమపువ్వుకి డిప్రెషన్ను దూరం చేసే శక్తి ఉందని పలు పరిశోధనలు తేల్చాయి.
