అక్కడ వ్యాయామం చేస్తే డేంజర్‌..

21 Nov, 2019 19:16 IST|Sakshi

లండన్‌ : రోజూ వ్యాయామం చేయాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తుండటంతో ​బిజీ రోడ్లపై ఓ అరగంట నడిచేసి మొక్కుబడిగా ముగిస్తే మొదటికే మోసం వస్తుందని తాజా అథ్యయనం స్పష్టం చేసింది. ట్రాఫిక్‌ అధికంగా ఉండే రోడ్లపై వాకింగ్‌, జాగింగ్‌ చేస్తే కాలుష్య ప్రభావంతో వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుందని హెచ్చరించింది. డీజిల్‌ వాహనాలు, వ్యర్థ పదార్ధాలు వెదజల్లే వాయువులతో మనం పీల్చే గాలిలో ప్రమాదకర స్ధాయిలో పర్టిక్యులేట్‌ మేటర్‌ (పీఎం) స్ధాయిలు పెరుగుతాయని, ఉదయాన్నే బిజీబిజీ వీధుల్లో వాకింగ్‌కు బయలుదేరితే ప్రతికూల ఫలితాలే అధికమని దక్షిణ కొరియా నిపుణులు చేపట్టిన అథ్యయనం స్పష్టం చేసింది. నిత్యం వాహనాలతో రద్దీగా ఉండే వీధుల్లో వాకింగ్‌ చేసేవారిలో వెంట్రుకల పెరుగుదలకు అవసరమైన ప్రొటీన్ల స్ధాయి తగ్గినట్టు ఈ అథ్యయనంలో పరిశోధకులు గుర్తించారు.

కాలుష్యంతో సహజీవనం ద్వారా ఆస్త్మా, క్రానిక్‌ బ్రాంకైటీస్‌, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్‌, డిమెన్షియా వంటి వ్యాధుల ముప్పు అధికమని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ ఎసెక్స్‌ కాలుష్య నిపుణులు ప్రొఫెసర్‌ ఇయాన్‌ కాల్బెక్‌ విశ్లేషించారు. కాగా, ఈ నివేదికను మాడ్రిడ్‌లో జరిగిన యూరోపియన్‌ అకాడమీ ఆఫ్‌ డెర్మటాలజీ, వెనెరాలజీ కాంగ్రెస్‌లో సమర్పించారు. వాహన రాకపోకలతో బిజీగా ఉండే రోడ్లపై వాకింగ్‌, వ్యాయామానికి పూనుకోవడం కంటే ఇంటి పరిసరాల్లో లేదా ట్రెడ్‌మిల్‌పై వ్యాయామం చేయడం సరైనదని వారు పేర్కొన్నారు. ఇక ఏంజైనా సహా గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారు సైతం కాలుష్య ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో ఆరుబయట వ్యాయామం చేయడం సరైంది కాదని సూచించారు. కాలుష్య స్ధాయిలు అధికంగా ఉన్న సమయంలో నివాస ప్రాంగణాలు, ఇంటి సమీపంలోని పార్క్‌ల్లో వ్యాయామం చేయడం మేలని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

Read latest International News and Telugu News
Follow us on FaceBook, Twitter
తాజా సమాచారం కోసం      లోడ్ చేసుకోండి

Load Comments
Hide Comments
మరిన్ని వార్తలు

హిట్లర్‌ టోపీ ధర ఎంతో తెలుసా!

వైరల్‌ : ప్రాణాలకు తెగించి కోలాను కాపాడింది

బిచ్చగత్తెను కాల్చేశారు...

ప్రశాంత్‌ బాధ్యత పాకిస్తాన్‌దే: భారత్‌

ఆ హోటల్‌ రూమ్‌లో లైవ్‌ స్ట్రీమింగ్‌...

ఆమె టైమ్‌ ట్రావెలరా.. అంతా ట్రాష్‌

భారత్‌- శ్రీలంక: రాజపక్స కీలక వ్యాఖ్యలు!

అమెరికాతో భారత్‌ భారీ ఆయుధ డీల్‌

తొలి హిందూమంత్రిగా అనితా ఆనంద్‌

టిఫిన్‌ తినకుంటే మార్కులు తగ్గుతాయి!

శ్రీలంక కొత్త ప్రధాని మహిందా రాజపక్స

పిచ్చి పీక్స్‌కి చేరడం అంటే ఇదే.. శవపేటికలో వధువు

రాజీనామా చేయనున్న శ్రీలంక ప్రధాని

కిటికి కోసం ఫ్లయిట్‌లో ఫైట్‌

షాకింగ్‌: నల్లగా మారిన ఊపిరితిత్తులు

145 మంది భారతీయులను వెనక్కు పంపిన అమెరికా

వామ్మో.. పదేళ్లుగా అక్కడే ఉందా?!

అందుకే ఈ జువెల్లరీ వేసుకున్నా..!!

తగ్గిన బాల్య వివాహాలు

అమెరికా వర్సిటీల్లో చైనా, భారత్‌ల హవా 

లంక అధ్యక్షుడి అడుగులు ఎటువైపు?

ఈనాటి ముఖ్యాంశాలు

కుక్కకు బదులుగా సింహం పిల్ల కాపలా!

పిల్లాడి హోంవర్క్‌.. సామ్‌సంగ్‌ బంపరాఫర్‌

నీటిలో తేలియాడే కృత్రిమ దీవి

ఢిల్లీలో నిరసన: హాలీవుడ్‌ హీరో మద్దతు

250 మంది చిన్నారులను లైంగికంగా వేధించి..

మనుషుల కంటే కుక్కే నయం!

గనిలో పేలుడు.. 15 మంది మృతి

పాక్‌ అణు క్షిపణి పరీక్ష

ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా

రెచ్చిపోయిన బాలయ్య.. రూలర్‌ టీజర్‌

ఫిట్‌నెస్‌ సీక్రెట్‌ వెల్లడించిన మడోనా..

ఫిబ్రవరిలో ప్రముఖ నటి పెళ్లి

రెండోసారి తల్లవుతున్న అర్పిత.. ఆరోజే..

వాళ్లకు విడాకులు మంజూరయ్యాయి!

ఆసుపత్రిలో కమల్‌, రేపు సర్జరీ