పోలీసులకు స్ట్రెస్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌పై అవగాహన

13 Jun, 2018 10:37 IST|Sakshi
 కార్యక్రమంలో మాట్లాడుతున్న వైద్య నిపుణులు 

జిల్లా ఎస్పీ చందనాదీప్తి 

మెదక్‌ మున్సిపాలిటీ: పని ఒత్తిడితో ఇబ్బందులకు గురవుతున్న పోలీసులకు ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ప్రత్యేకంగా అవగాహన కార్యక్రమం నిర్వహించడం జరుగుతుందని ఎస్పీ చందనాదీప్తి తెలిపారు. మంగళవారం మెదక్‌ జిల్లా పోలీసు కార్యాలయంలో పోలీసు అధికారులకు స్ట్రెస్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌పై అవగాహన కల్పించారు.

ఈ కార్యక్రమంలో ఎస్పీ మాట్లాడుతూ అధికారులు ప్రతిరోజు పని ఒత్తిడికి  గురవుతుంటారని, వీరికి మానసిక ప్రశాంతత అవసరమన్నారు. ఈ ఒత్తిళ్లను అధిగమించడానికి ఈ స్ట్రెస్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ తరగతులన్నారు. ఈ సందర్భంగా మానసిక వైద్య నిపుణులు డాక్టర్‌ నీలేష్‌ డార్ఫే మాట్లాడుతూ పోలీసు సిబ్బందికి అనేక రకాలుగా ఒత్తిళ్లుంటాయని, వాటి వల్ల మానసిక ప్రశాంతత కోల్పోవడం జరుగుతుందన్నారు.

కాబట్టి ఒత్తిడిని అధిగమించడం ఎంతైన అవసరమన్నారు. ఇందుకోసం ప్రతిరోజు యోగా, నడక, ప్రాణాయాణం, మెడిటేషన్, పాజిటీవ్‌ ఆలోచనలు, కుటుంబ సభ్యులతో సమయం గడపడం వంటివి చేయాలన్నారు. వీటి వల్ల చాలా వరకు ఒత్తిడిని అధిగమించవచ్చునని తెలిపారు.

ఈ నియమాలు పాటించి అందరూ వ్యాధులను తరిమి కొట్టాలన్నారు. ఈ కార్యక్రమంలో అదనపు ఎస్పీ నాగరాజు, డాక్టర్‌ ప్రియాంక, తూప్రాన్‌ డీఎస్పీ రాంగోపాల్‌రావు, సీఐలు, ఎస్‌ఐలు, సిబ్బంది, కానిస్టేబుల్స్‌ పాల్గొన్నారు.

Read latest Telangana News and Telugu News
Follow us on FaceBook, Twitter
Load Comments
Hide Comments
మరిన్ని వార్తలు

హరిత పార్కులు ఇవిగో: కేటీఆర్‌

ఒకేసారి 108 పోతరాజుల విన్యాసాలు

రిజర్వేషన్ల సాధనే లక్ష్యం  

వైద్య రిజర్వేషన్లపై గందరగోళం 

లక్కు లుక్కేసింది..

విద్యార్థులు 8 లక్షలు.. దరఖాస్తులు 9 వేలు  

ఐటీ జోన్ లో మేటి ఠాణా  

గర్భిణి వేదన.. అరణ్య రోదన.. 

సాగు భళా.. రుణం వెలవెల

ఉరకలేస్తున్న గోదావరి

ఇక మిడ్‌మానేరుకు ఎత్తిపోతలు!

పోస్టుల వివరాలు సిద్ధం చేయండి

నెత్తురోడిన హైవే

కూలీ కొడుకు.. కేవీ డైరెక్టర్‌

ఈనాటి ముఖ్యాంశాలు

ఆదిలాబాద్‌లో భారీ వర్షాలు

జెరూసలేంలో జగన్‌ను కలిసిన ఆర్మూర్‌ వాసులు 

కులగణన తప్పుల తడక

రైలు నుంచి జారిపడి జవాన్‌ మృతి 

గోదావరి వరద పోటు..

కోడిపెట్ట.. రెండు గుడ్లెట్టా? 

వైద్య సేవలో.. మెదక్‌ సెకండ్‌

'పోలీస్‌ కావాలనుకొని ఎమ్మెల్యేనయ్యాను'

వ్యవసాయ పనుల్లో రైతులు బిజీ..

అరరే ! ప్లాన్‌ బెడిసి కొట్టిందే..

స్నేహితులున్నవారు జీవితంలో ఓడిపోరు

కలెక్టర్‌పై ట్విటర్‌లో అసభ్యకర పోస్టులు

చేప విత్తనాలు.. కోటి 

నిజామాబాద్‌ వాసికి రూ. 28.4 కోట్ల లాటరీ

కీలక సాక్ష్యం.. ‘మరణవాంగ్మూలం’

ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా

అదే ఈ సినిమా మొదటి విజయం

రీమేక్‌ చేయడం సులభం కాదు

ఏ వయసులోనైనా ప్రేమించొచ్చు

వెక్కి వెక్కి ఏడ్చిన శ్రీముఖి, బాబా భాస్కర్‌

ఫ్రెండ్‌షిప్‌ రోజే.. ఫ్రెండ్స్‌ విడిపోయారు!

పైసా వసూల్‌ మూవీగా సూపర్‌ 30