Carbohydrates

డయాబెటిస్‌ కారణంగా వరికి బదులు గోధుమలు తింటున్నారా?

ఇప్పుడు దాదాపు ప్రతి ఇంట్లోనూ ఒకరో ఇద్దరో డయాబెటిస్‌ పేషెంట్స్‌ తప్పక ఉంటున్నారు. వీళ్లలో చాలామంది తమ రాత్రి భోజనంలో...
Oct 14, 2019, 18:31 IST

డయాబెటిస్‌ కారణంగా వరికి బదులు గోధుమలు తింటున్నారా?

Oct 14, 2019, 01:34 IST
ఇప్పుడు దాదాపు ప్రతి ఇంట్లోనూ ఒకరో ఇద్దరో డయాబెటిస్‌ పేషెంట్స్‌ తప్పక ఉంటున్నారు. వీళ్లలో చాలామంది తమ రాత్రి భోజనంలో...

డయాబెటిస్‌ అంటున్నారు...ఎలాంటి ఆహారంతీసుకోవాలి? 

Apr 03, 2019, 02:24 IST
నా వయసు 38 ఏళ్లు. ఇటీవలే జనరల్‌ హెల్త్‌ పరీక్ష చేయించుకుంటే డయాబెటిస్‌ ఉన్నట్లు వచ్చింది. నేను ఎలాంటి ఆహారం...

కీటోతో గుండెజబ్బుల ప్రమాదం...!

Mar 11, 2019, 00:36 IST
ఈమధ్య కాలంలో పిండిపదార్థాలు తక్కువగా.. కొవ్వులెక్కువగా ఉండే ఆహారం తినడం ప్రాచుర్యం పొందుతున్న విషయం మనకు తెలుసు. అయితే ఈ...

కొవ్వు  పదార్థాలు తినొచ్చా?

Jul 29, 2018, 00:49 IST
గర్భిణులు కొవ్వు పదార్థాలు తినడం వల్ల పుట్టబోయే బిడ్డల్లో మానసిక సమస్యలు తలెత్తుతాయని చదివాను. ఇది ఎంత వరకు నిజం?...

పరి పరిశోధన

Feb 19, 2018, 01:36 IST
మూలకణాలతో క్యాన్సర్లకు వ్యాక్సిన్‌! ప్రాణాంతకమైన క్యాన్సర్‌పై పోరులో మనిషి కీలకమైన విజయం సాధించాడు. శరీరంలోని ఏ కణంగానైనా మారిపోగల సామర్థ్యమున్న మూలకణాలతో...

డిన్నర్‌కు ముందు ఇవి తీసుకుంటే మేలు

Jan 18, 2018, 10:57 IST
లండన్‌ : కార్బోహైడ్రేట్స్‌ అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఉదయం కాకుండా సాయంత్రం తీసుకోవాలని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు. డిన్నర్‌కు ముందు కార్బోహైడ్రేట్స్‌ను...

హెల్త్‌ టిప్స్‌

May 31, 2017, 00:34 IST
రోజులో మూడుసార్లు హెవీగా తినడానికి బదులు రోజుకి ఐదారుసార్లు కొద్దికొద్దిగా తినడం మంచిది.

హెల్త్‌ టిప్స్‌

Apr 06, 2017, 00:05 IST
పండ్లలో రారాజైన మామిడి వేసవిలో మన ఇంట విడిది చేస్తుంది. రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని పంచే ఔషధ గుణాలెన్నో మామిడిలో...

నువ్వూ...నేనూ...నూనె...!

Mar 26, 2017, 23:50 IST
పురుషులందు పుణ్యపురుషుల్లాగే నూనెల్లో మంచినూనెలు వేరు.నారు పెరగడానికి నీరు ఎలాగో, కూరా, నారా, చారూలో రుచి పెరగడానికి నూనె అలాగ....

ఓట్స్‌ ముస్లీ

Mar 24, 2017, 23:54 IST
పిల్లలకు సరైన పోషకాహారం అందించాడానికి ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.

కార్బోరన్

Jul 22, 2015, 23:56 IST
మనిషి చక్కగా పనిచేయడానికి కావాల్సిన మూడు సూక్ష్మపోషకాల్లో కార్బోహైడ్రేట్స్ ఒకటి.

డయాబెటిస్ కౌన్సెలింగ్

May 04, 2015, 23:26 IST
మా పెద్దమ్మకు 67 ఏళ్లు. ఆమె చాలా కాలంగా డయాబెటిస్ టాబ్లెట్లు తీసుకుంటున్నారు.

రసాయనికంగా సబ్బులు అనేవి..?

Nov 15, 2014, 22:18 IST
మానవ శరీరంలో ఉండే మాంసకృత్తులు?

ఆ ‘శక్తి’కీ ఓ లెక్కుంది!

Jul 18, 2014, 23:52 IST
ఫుట్‌బాల్‌లో రాణించాలంటే శారీరక దృఢత్వాన్ని పెంచుకోవడంతోపాటు అది తనకు అడ్డంకి కాకుండా కూడా చూసుకోవాల్సివుంటుంది. వేగం, చురుకుదనం కోల్పోకుండా నియంత్రించుకోవాల్సివుంటుంది....

ఆట...ఆహారం...ఆనందం...

Feb 14, 2014, 23:53 IST
మీ అబ్బాయి ఆటలో మేటి కావాలనుకుంటున్నారా... అయితే అందుకు ప్రతిభ ఒక్కటే సరిపోదు. ఓనమాలు నేర్చిన నాటినుంచి అగ్రస్థాయికి చేరే...

ఆయిల్ వాడండి...ఆయిల్‌నెస్ దూరం చేసుకోండి

Nov 11, 2013, 00:56 IST
ఇప్పుడు ప్రతివారిలోనూ ఆరోగ్య స్పృహ పెరిగింది. ‘హెల్త్ బాగుండాలంటే ఆయిల్ తక్కువ వాడాలండీ...’ లాంటి మాటలు అందరినోటా వినిపిస్తున్నాయి.

డయాబెటిస్ వచ్చింది... వరి అన్నం మానేయాలా?

Nov 07, 2013, 00:18 IST
ఇది చాలా మందిలో ఉండే అపోహే. తృణధాన్యాలన్నింటిలో తక్షణం వండి తినడానికి వీలుగా ఉండేది కాబట్టే ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు....

డయాబెటిస్‌వారికి ఫిట్‌నెస్ కోసం...

Jul 04, 2013, 04:03 IST
గోధుమ, వరి వంటి పిండిపదార్థాలు బాగా శక్తినిస్తాయి. ఒక గ్రాము పిండిపదార్థం దాదాపు 4 క్యాలరీల శక్తిని ఇస్తుంది. పిండిపదార్థాలు...