Diet Plan

బరువు తగ్గడం‌: ఇవన్నీ అపోహలే

Jun 07, 2020, 12:19 IST
ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రతి ఒక్కరం ఏదో ఒక సందర్భంలో ప్రాచూర్యం పొందిన చిట్కాలనో, డైట్‌ ప్లాన్‌లనో పాటించే ఉంటాము. యూట్యూబ్‌లో చూసిన దాన్నో.. ఇంటర్‌నెట్‌లో...

ఇలా చేస్తే.. కచ్చితంగా బరువు తగ్గుతారు

Nov 25, 2019, 17:00 IST
17 ఏళ్లపాటు పరిశోధనలు జరిపి వాటి ఆధారంగా ఎలా డైటింగ్‌ చేయాలో, ఎలా చేయకూడదో వివరణ ఇస్తూ ఓ పుస్తకాన్నే...

టార్గెట్‌ 10

Oct 06, 2018, 05:47 IST
డైట్‌ ప్లాన్‌ని చేంజ్‌ చేశారు హీరో అరవింద స్వామి. మరింత స్లిమ్‌ కావడం కోసం కాదు. బరువు పెరగడానికి. ఎందుకంటే...

వెన్నెల కిశోర్‌ ఫన్నీ డైట్‌ ప్లాన్‌

Mar 17, 2018, 13:20 IST
టాలీవుడ్ స్టార్ కమెడియన్‌గా వెలుగొందుతున్న వెన్నెల కిశోర్‌ సోషల్‌ మీడియాలోనూ యమా యాక్టివ్‌గా ఉంటాడు. తన షూటింగ్ అప్‌డేట్స్‌ ఇవ్వటంతో...

వెన్నెల కిశోర్‌ ఫన్నీ డైట్‌ ప్లాన్‌ has_video

Mar 17, 2018, 12:56 IST
టాలీవుడ్ స్టార్ కమెడియన్‌గా వెలుగొందుతున్న వెన్నెల కిశోర్‌ సోషల్‌ మీడియాలోనూ యమా యాక్టివ్‌గా ఉంటాడు. తన షూటింగ్ అప్‌డేట్స్‌ ఇవ్వటంతో...

మిస్ ఆచి మిసెస్ తూచి

Jul 09, 2015, 00:38 IST
ఆచితూచి తింటే ఆరోగ్యం బాగుండడమే కాకుండా...

ఆహార నియమాలకు 5 సూత్రాలు

Nov 19, 2014, 22:51 IST
సమతుల ఆహారాన్ని వేళ ప్రకారం తీసుకుంటూ, శారీరక వ్యాయామానికి సరైన ప్రాధాన్యమిస్తూ ఉంటే అధికబరువు