Exercise

02:11

తెలంగాణ ఎక్సైజ్ శాఖకు భారీ ఆదాయం

శిక్షణ విన్యాసాల్లో అపశ్రుతి.... హెలికాప్టర్‌ కూలి ముగ్గురు మృతి

పనుల్లో, ఆటల్లో భుజం గాయపడకుండా జాగ్రత్త పడండి! 

వ్యాయామం బోర్‌ కొట్టిందా? ఇలా చేయండి.. మామూలుగా ఉండదు మరి..

ఇద్దరూ సాఫ్ట్‌వేర్‌ ఇంజినీర్లు.. ఇష్టపడి పెళ్లిచేస్కొని.. వ్యాయామం చేస్తూ..

ఎంత సంపాదిస్తే ఏం లాభం? వేళకు తిండి, కంటినిండా నిద్రా లేకుంటే!

చెమట పట్టడం మంచి లక్షణమే.. కానీ శరీర దుర్వాసనను తగ్గించాలంటే..

03:17

ఎలాంటి వ్యాయామాలు గుండెకు మేలు ??

అయితే రిపేర్లు.. లేకుంటే చోరీలు!

03:21

షుగర్‌, అధికబరువుకు చెక్‌ చెప్పండిలా!

రోజుకు ఎన్ని వేల లీటర్ల గాలిని పీల్చుకొని వదులుతామో తెలుసా?

బరువు పెరుగుతున్నా.. మానసిక చికాకులను ఆపడానికైనా అదే సరైన ఔషదం

03:38

Best Exercises For Neck Pain: టీనేజర్లలో మెడనొప్పి.. తగ్గాలంటే!

కందిరీగ నడుము కావాలా.. ఫ్యాటీ బెల్లీకి చెక్‌ చెప్పండిలా has_video

ఒక గంట వ్యవధిలో ఐదువేల కిలోగ్రాములు బరువుని ఎత్తి రికార్డు సృష్టించాడు

జిమ్‌ చేసి కండలు పెంచితే చాలా? గుండె కోసం ఏం చేయాలి? has_video

కసరత్తు ఎక్కువైనా ప్రమాదమేనా..! has_video

ఇలా చేస్తే.. ఎంత వయసొచ్చినా యంగ్‌గా..

కోవిడ్‌ తర్వాత వాకింగ్‌ బెటరా? జాగింగ్‌ బెటరా?.. క్యాలరీల ఖర్చు ఎలా?

ఎక్సర్‌సైజ్‌ చేయడానికి టెర్రాస్‌ మీదకు వెళ్లి .. మాటల్లో పడి..

వ్యాయామం చేయడం బద్దకంగా ఉందా.. జస్ట్‌ ఇలా చేయండి..

కరోనాలో రిస్క్‌ తగ్గాలంటే... ఒళ్లు కదల్చండి..! 

కరోనా కాదు.. ముందు భయాన్ని వీడండి.. థింక్‌ పాజిటివ్‌

కరోనా: ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేస్తే మంచిది?

సన్నగా ఉన్నవాళ్లు వ్యాయామం చేయొద్దా?

కొలెస్ట్రాల్‌ ఒంటికి  హాని చేస్తుందా? 

సల్మాన్‌ఖాన్‌ కాదండీ.. ఇంతకీ ఎవరండీ?

స్ట్రాంగ్‌ ఎవ్రీడే.. నో ఎక్స్‌క్యూజెస్‌

సకాలంలో కాలేయాన్నికాపాడుకోండి!

2021లో బాగుండాలంటే.. ఈ 5 మార్చుకోండి!