Health Tips

శీతాకాలంలో చలిని తట్టుకోవాలంటే ఇది ఎక్కువగా తినాలి..!

ఆ సమయంలో ఈ నాలుగూ మరింత ప్రమాదంలోకి నెట్టేస్తాయి.. జాగ్రత్త!!

Oranges: రోజుకు 2 గ్లాసుల ఆరెంజ్‌ జ్యూస్‌ తాగారంటే..

గుడ్‌న్యూస్‌! కాఫీతాగే అలవాటు మతిమరుపును నివారిస్తుంది.. ఎలాగంటే..

Health Tips: రోజుకి రెండు తమలపాకులు నమిలారంటే..

ప్రోస్టేట్‌ కేన్సర్‌ ముందస్తు లక్షణాలివే! ఈ జాగ్రత్తలు పాటించారంటే పురుషుల్లో ఆ సమస్య..

Winter Heart Attacks: అందుకే శీతాకాలంలో హార్ట్‌ అటాక్స్‌ అధికంగా సంభవిస్తాయి..!

Mustard Oil: బరువు తగ్గాలా.. పెదాలు మృదువుగా మారాలా.. ఇది ట్రై చేయండి!

ఆ హార్మోన్‌ వల్లనే బరువు పెరుగుతారు..! యాలకులు, వెల్లుల్లి, కరివేపాకు, తేనె, మజ్జిగ..

నవ్వితే ఇన్ని ఉపయోగాలా? విస్తుపోయే వాస్తవాలు..

Health Benefits Of Saffron: కుం​కుమ పువ్వు గురించి ఈ ఆసక్తికర విషయాలు తెలుసా?

షుగర్‌ రావడానికి జంక్‌ ఫుడ్‌ ఏ విధంగా కారణమౌతుందో తెలుసా!

Flax Seeds: కాయగూరలు, చేపలతోపాటు అవిసె గింజలు కలిపి తింటే..

టాయిలెట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారా? ఆ సమస్య అందుకేనట!!

Diabetes diet: ఏం తినాలో! ఎలా తినాలో..!!

Numbness and Tingling: కాళ్లు, పాదాలు తరచూ మొద్దుబారుతున్నాయా? ఇలా చేయండి..

మీకు తెలుసా.. వృద్ధాప్యం పాదాల నుండి పైకి మొదలవుతుంది!

అందుకే చలికాలంలో చర్మం పొడిబారిపోతుంది! ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకున్నారంటే..

Fasting: ఉపవాసం ఉంటున్నారా.. మంచిదే... కానీ!

Garlic: శీతాకాలంలో ఉదయాన్నే వెల్లుల్లి తింటున్నారా? అయితే..

Health Tips: చిగుళ్లనుంచి తరచూ రక్తం వస్తుందా? ఇవి తిన్నారంటే..

అపెండిక్స్‌కు క్యాన్సర్‌ వస్తుందా!

మెదడు ఆరోగ్యానికి మేలుచేసే చేపలు! స్ట్రోక్‌ సమస్యకు కూడా..

Health Tips: గుండె సమస్యలను పారదోలడంలో ఇది బెస్ట్‌!

మీ బరువు సాధారణంగానే ఉన్నా.. పొట్ట పెద్దదిగా ఉంటే?

Health Tips: తిలలు తింటే ఎంతో మేలు.. అయితే, అలర్జీలు రావచ్చు అతి వద్దు!

Health Tips: ఈ విటమిన్‌ లోపిస్తే మతిమరుపు, యాంగ్జైటీ, హృదయ సమస్యలు.. ఇంకా..

అల్లం పాలు తాగితే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

Foods For Bone Health: అరటి, పాలకూర, డ్రై ఫ్రూట్స్‌, చేపలు, బొప్పాయి.. ఇవి తింటే..

Life Style: మీకు తరచూ కాళ్ల వాపు వస్తుందా.. ఐతే ఈ చిక్కులు తప్పవు!!