Sleep

ఆలస్యపు నిద్రతో అనారోగ్యం!

Sep 18, 2019, 03:02 IST
న్యూయార్క్‌: ఆలస్యం.. అమృతం.. విషం.. అంటారు. అయితే నిద్రపోయే విషయంలో ఆలస్యం అమృతం కానేకాదని.. కచ్చితంగా విషమేనని అంటోంది తాజా...

నిద్ర అలవాట్లలో తేడా వస్తే...

Jun 08, 2019, 01:13 IST
వేళకింత తిని.. పడుకోవాలని పెద్దలు అంటూంటే.. వారిదంతా చాదస్తం అని యువతరం కొట్టిపారేస్తూంటుంది. కానీ.. బ్రైగమ్‌ అండ్‌ విమన్స్‌ హాస్పిటల్‌...

బ్యాంకులో ఓ రోజు

May 19, 2019, 00:36 IST
ఉదయం ఏడు గంటలు అవుతోంది. కనురెప్పలు తెరుచుకోవడం లేదు, ఇంకా కాసేపు నిద్ర పోతే బావుంటుంది అనిపించినా లేవక తప్పని...

నిద్రపట్టడం లేదు... సలహా ఇవ్వండి

Apr 18, 2019, 00:16 IST
హోమియో కౌన్సెలింగ్స్‌ నా వయసు 33 ఏళ్లు. సాఫ్ట్‌వేర్‌ ఇంజనీర్‌గా పనిచేస్తున్నాను. ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి షిఫ్ట్‌ మారుతుంది. ఈ...

నిద్ర... పరీక్షకు రక్ష!

Mar 14, 2019, 02:20 IST
నిద్రపోవడం అంటే... మెదడుకు శక్తినివ్వడమే.పరీక్షల సమయంలో అయితే... జ్ఞాపకశక్తినివ్వడమే.చదివింది మెదడు మననం చేసుకోవడానికి, స్థిరపరచుకోవడానికిరాత్రి నిద్రే కాదు... మధ్యాహ్నపు చిన్న కునుకు కూడా మేలు చేస్తుందని వైద్యులు...

నిద్రపోయే దిక్కుల్లో... ఈస్ట్‌ బెస్ట్‌... నార్త్‌ వరస్ట్‌

Mar 13, 2019, 01:26 IST
ఉత్తరం వైపు తల పెట్టుకుని పడుకోవడం మంచిది కాదని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. పరిశోధనలూ నిరూపిస్తున్నాయి. మనం తలపెట్టుకునే దిశను బట్టి...

నిద్రకు అష్టకష్టాలు

Mar 10, 2019, 00:39 IST
కడుపు నిండా తిండి, కంటి నిండా నిద్ర ఉంటే చాలు అనుకుంటారు చాలామంది అల్పసంతోషులు.డబ్బు పెడితే తిండి దొరకొచ్చేమో గాని,...

తగిన యుక్తి

Jan 29, 2019, 00:20 IST
ఇశ్రాయేలీయులను పరిపాలించిన కనాను రాజు సేనాధిపతి సీసెర చాలా క్రూరుడు. ఇశ్రాయేలీయులను బహుగా హింసించేవాడు. ఒకసారి యుద్ధం జరిగినప్పుడు ఈ...

ఉయ్యాల ఊగితే..మాంచి నిద్ర!

Jan 28, 2019, 00:40 IST
రాత్రిళ్లు నిద్ర సరిగ్గా పట్టడం లేదా? ఈ మధ్యకాలంలో జ్ఞాపకశక్తి కూడా తగ్గిపోతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? అయితే ఒక పనిచేయండి. ఇంట్లో...

నిద్రపోతే ప్రాణానికే ముప్పు!

Jan 25, 2019, 14:12 IST
న్యూఢిల్లీ: ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే సరిపడ నిద్ర ఉండాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అయితే అదే నిద్ర ఓ బాలుడి పాలిట శాపంగా...

మేల్కొని ఉండండి

Dec 31, 2018, 05:50 IST
గడిచిపోయిన కాలం క్షణమైనా తిరిగి రాదు. కానీ అనంతత్వంలో మేలుకొన్నవారికి, కాలం కదలకుండా స్థిరమై నిలిచిపోతుంది! కాలం పరమేశ్వర స్వరూపం అంటారు....

కాంటాక్ట్‌లెన్స్‌తో నిద్రపోవడం ప్రమాదకరం

Dec 31, 2018, 05:28 IST
వాషింగ్టన్‌: నిద్ర పోయేటప్పుడు కాంటాక్ట్‌లెన్స్‌ తీయకుండా అలాగే ఉంచడం ప్రమాదకరమని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాంటాక్ట్‌లెన్స్‌ విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే కార్నియాకు...

ఎక్కువైనా.. తక్కువైనా ముప్పే

Dec 06, 2018, 04:44 IST
టోక్యో: అతి నిద్ర, నిద్రలేమి రెండూ హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు కారణాలవుతున్నాయని ఓ అధ్యయనం చెబుతోంది. రోజులో సాధారణంగా కావలసిన...

స్క్రీన్‌టైమ్‌తో నిద్ర  ఎందుకు చెడుతుందంటే?

Nov 29, 2018, 00:42 IST
నిద్రకు ఉపక్రమించేంత వరకూ స్మార్ట్‌ఫోన్, టీవీ, ల్యాప్‌టాప్‌లతో కుస్తీపడుతున్నారా? అయితే మీకు జాగరణ తప్పదు. ఈ విషయం తెలియనిది ఎవరికి...

యూటూ...

Nov 18, 2018, 01:50 IST
కోళ్ళు కూయక ముందే నిద్దర లేచింది రాజమ్మ. లేస్తానే బిందెలు, చేంతాడు తీసుకోని బయల్దేరింది. ఒళ్ళు తెలియకుండా  నిద్ర పోతున్న...

పాప  ఎక్కువగా నిద్ర పోతోంది? 

Oct 31, 2018, 00:33 IST
పీడియాట్రిక్‌ కౌన్సెలింగ్‌ మా పాప వయసు ఐదేళ్లు. ఈమధ్య ఎక్కువగా నిద్రపోతోంది. రోజుకు దాదాపు 17 గంటలు పడుకునే ఉంటోంది. తినడానికి...

స్లీప్‌టెస్ట్‌తో  నా సమస్య  తెలుస్తుందా? 

Aug 20, 2018, 00:18 IST
స్లీప్‌ కౌన్సెలింగ్‌ నా వయసు 26 ఏళ్లు. సివిల్‌ సర్వీసెస్‌కు ప్రిపేర్‌ అవుతున్నాను. గత ఆర్నెల్లుగా నాకు సరిగా నిద్రపట్టడం లేదు....

పడగ్గదిలో ‘సోషల్‌’ ట్రెండ్‌!

Aug 18, 2018, 04:34 IST
సాక్షి, హైదరాబాద్‌: నగరవాసులు తమకు తెలియకుండానే నిద్రకు దూరమవుతున్నారు. ఏకాంతంగా ఉండే పడక గదులను సైతం సైబర్‌ ‘చాట్‌ రూం’లుగా...

కేన్సర్‌ కణాలను నిద్రపుచ్చారు!

Aug 04, 2018, 01:28 IST
కేన్సర్‌పై పోరులో మెల్‌బోర్న్‌ శాస్త్రవేత్తలు ఓ అద్భుతాన్ని ఆవిష్కరించారు. ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా కేన్సర్‌ కణాలను శాశ్వత నిద్రలోకి పంపే...

మూడో నిపుణుడు

Jul 18, 2018, 00:25 IST
రాజుగారు నిద్రలోంచి ఉలిక్కిపడి లేచారు. లేవగానే తన నోట్లో దంతాలున్నాయో లేవోనని చూసుకోసాగారు. అంతా సరిగానే ఉందని భావించి మళ్లీ...

నిద్ర ప్రయోజనం ఆక్సిడేటివ్‌ ఒత్తిడిని తగ్గించడమా?

Jul 14, 2018, 01:11 IST
కంటి నిండా నిద్ర పట్టకపోతే.. ఎంత చికాకో మనకు తెలియంది కాదు. పైగా ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు నిద్రలేమి...

ఎల్జీ ఆఫీసులో కేజ్రీవాల్‌ నిద్ర

Jun 13, 2018, 02:04 IST
న్యూఢిల్లీ: ఢిల్లీ సీఎం కేజ్రీవాల్‌ వినూత్న రీతిలో ఆందోళనకు దిగి సంచలనం సృష్టించారు. ఆ రాష్ట్ర లెఫ్టినెంట్‌ గవర్నర్‌ (ఎల్జీ)...

నిద్ర కరవైతే కోట్లు ఖర్చవుతాయి..

Jun 09, 2018, 01:37 IST
జనాలు సరిగ్గా నిద్ర పోకపోతే ప్రభుత్వానికి వందల కోట్ల రూపాయలు ఖర్చు అవుతుంది! ఆశ్చర్యంగా ఉందా? నిజమే. ఆక్స్‌ఫర్డ్‌ యూనివర్శిటీ...

నానో రోబోలతో రక్తశుద్ది...

Jun 03, 2018, 00:26 IST
నానో స్థాయి రోబోలతో రక్తంలో పేరుకుపోయిన విషపదార్థాలను తొలగించేందుకు యూనివర్శిటీ ఆఫ్‌ కాలిఫోర్నియా (శాండియాగో) శాస్త్రవేత్తలు ఒక కొత్త పద్ధతిని...

ఊబకాయంతో నష్టమా? లాభమా?

May 29, 2018, 00:02 IST
బరువు పెరిగినకొద్దీ మధుమేహం, గుండెజబ్బుల్లాంటివి చుట్టుముడతాయని తరచూ వింటూ ఉంటాం. అందుకే బరువు తగ్గించుకునేందుకు నానా తంటాలూ పడుతూ ఉంటాం....

ఆఫీస్‌ టైంలో హాయిగా నిద్రపోవడం ఎలా?

May 24, 2018, 09:43 IST
న్యూయార్క్‌, అమెరికా : తీరిక లేని ఉద్యోగ జీవితంలో కంటి నిండా నిద్రపోయి ఎన్ని రోజులైందో. ఇంట్లో ఆఫీస్‌ దిగులు....

సభలో యెడ్డీ ప్రసంగిస్తున్న వేళ...

May 19, 2018, 16:22 IST
సాక్షి, బెంగళూరు: విశ్వాస తీర్మానం ప్రవేశపెట్టిన అనంతరం కర్ణాటక సీఎం యెడ్యూరప్ప.. అసెంబ్లీలో భావోద్వేగంగా ప్రసంగించారు. ఆ సమయంలో జేడీఎస్‌...

కునుకు తీస్తూ.. కెమెరాకి చిక్కిన సీఎం

Apr 30, 2018, 19:47 IST
గుల్బర్గా : కర్ణాటక ముఖ్యమంత్రి సిద్ధరామయ్యకు బహిరంగ సమావేశాలంటే.. జోలపాటలా అనిపిస్తాయేమో..! ఇప్పటికే చాలాసార్లు బహిరంగ సమావేశాల్లో కునికిపాట్లు తీస్తూ...

ప్రచార సభలోను సిద్ధరామయ్య కునికిపాట్లు

Apr 30, 2018, 18:53 IST
కర్ణాటక ముఖ్యమంత్రి సిద్దరామయ్య ఇప్పటికే చాలాసార్లు బహిరంగ సమావేశాల్లో కునికిపాట్లు తీస్తూ కన్పించారు. తాజాగా సోమవారం గుల్బర్గాలో నిర్వహించిన కాంగ్రెస్‌...

పాప ఇంతగా నిద్రపోతోంది... ఎందుకు? 

Apr 24, 2018, 00:31 IST
పీడియాట్రిక్‌ కౌన్సెలింగ్‌ మా పాప వయసు ఐదేళ్లు. ఈమధ్య చాలా ఎక్కువగా నిద్రపోతోంది. రోజుకు దాదాపు 17 గంటలు పడుకునే ఉంటోంది....