weight loss

ఇలా చేస్తే.. కచ్చితంగా బరువు తగ్గుతారు

Nov 25, 2019, 17:00 IST
17 ఏళ్లపాటు పరిశోధనలు జరిపి వాటి ఆధారంగా ఎలా డైటింగ్‌ చేయాలో, ఎలా చేయకూడదో వివరణ ఇస్తూ ఓ పుస్తకాన్నే...

జంక్‌ ఫుడ్‌ మానేసి.. వైన్‌ పారేసి...

Nov 13, 2019, 03:41 IST
ఈ ఫొటోలో ఉన్న కొరి డిసిల్వా వయసు 40 ఏళ్లు. వాయువ్య ఇంగ్లాండ్‌లోని చెషి అనే ప్రాంతంలో ఉంటోంది. ఇద్దరు...

బరువు పెరుగుతుంటే – ఆయుష్షు తగ్గుతుంది

Nov 11, 2019, 12:04 IST
ఒంటి బరువు పెరుగుతున్న కొద్దీ జరిగే అనర్థాల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. పెరిగే బరువు కారణంగా రక్తపోటు (హైబీపీ), డయాబెటిస్‌...

ఎలా ఉండేదాన్ని ఇలాగయ్యా!

Oct 23, 2019, 09:24 IST
చెన్నై : ఎలా ఉండే తాను ఇలాగయ్యానని అందం కోసం తను పడినపాట్లు గురించి నటి శ్రద్ధాశ్రీనాథ్‌ ఏకరువు పెట్టింది. ఈ...

కేవలం మీకోసం చేయండి

Oct 22, 2019, 02:48 IST
‘‘నాలుగేళ్ల క్రితం నేను ఉండాల్సిన దానికంటే కొంచెం బరువు ఎక్కువే ఉన్నాను. అలా ఉండటానికి నేనేం ఇబ్బంది పడలేదు. మునుపటి...

రోజూ ఇవి తింటే బరువెక్కరు!

Sep 25, 2019, 03:08 IST
ఊబకాయం వచ్చేస్తోందని బాధపడుతున్నా రా? అయితే రోజూ బాదం, జీడిపప్పు, వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్‌ ఎక్కువగా తీసుకుంటే సరి అంటోంది...

నిర్లక్ష్యమే బరువు

Aug 19, 2019, 07:35 IST
ఫలానా వాళ్ల కోడలు ఆ ఇంటి కోసం గంధం చెక్కలా అరుగుతోంది.. అనేది కాంప్లిమెంట్‌ కాదు ..  ప్రమాదకరమైన కామెంట్‌!...

బరువును సులువుగా తగ్గించే చనాచాట్‌

Jul 20, 2019, 18:17 IST
కాలంతో పాటు మనిషి కూడా పరిగెత్తడంతో జీవన శైలిలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. దీంతో చాలామంది సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడంతో పాటు, కంటి...

‘బరువు 102 కేజీలు.. జుట్టు రాలిపోయింది’

May 01, 2019, 17:13 IST
మాతృత్వం ఆడవారికి గొప్ప వరమంటూ సమాజం ఊదరగొడుతుంది. కానీ ఆ సమయంలో స్త్రీలు అనుభవించే ఇబ్బందుల గురించి మాత్రం ఎవరూ...

వెల్లుల్లితో వెయిట్‌లాస్‌!

Feb 10, 2019, 02:39 IST
వెల్లుల్లి.. భోజన ప్రియులకు సుపరిచితమైన పేరు.. వంటింట్లో ముఖ్యమైన దినుసుల్లో ఒకటైన వెల్లుల్లి రుచికే కాక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు...

పొట్ట తగ్గాలా.. అయితే బంకమట్టి తింటే సరి..!

Jan 20, 2019, 08:15 IST
వేల ఏళ్లుగా మానవుడు ఏదో ఓ రూపంలో మట్టి తింటున్నాడు. అందుకే నాటికాలం మనుషులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు....

ఆ 10గంటలు మీ బరువును తగ్గిస్తాయి..

Sep 02, 2018, 16:11 IST
కాలిఫోర్నియా : బరువు తగ్గటానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి గంటల తరబడి వ్యాయామాలు చేయక్కర్లేదు. మన జీవనశైలిలో కొద్దిగా మార్పులు చేస్తే బరువు...

బరువుతోపాటు మధుమేహమూ తగ్గేది ఇందుకే!

Aug 04, 2018, 01:31 IST
మధుమేహం వచ్చిందంటే.. క్లోమగ్రంధిలోని బీటా కణాలు అస్సలు పనిచేయవని.. ఈ లోపాన్ని సరిదిద్దుకోవడం సాధ్యం కాదన్నది అపోహ మాత్రమేనని నిరూపించారు...

రెండేళ్లలో ఎంత మార్పు...

Jul 16, 2018, 13:07 IST
విమర్శలు ఇంత పని చేస్తాయా...

బరువు తగ్గాలా.. ఆ టైమ్‌లో మాత్రమే తినండి!

Jun 30, 2018, 11:13 IST
రోజులో ఒక నిర్ణీత వేళలో మాత్రమే తగినంత ఆహారం తీసుకోవడం ఊబకాయులు బరువు తగ్గేందుకు ఉపయోగపడుతుందని ఇల్లినాయి యూనివర్శిటీ శాస్త్రవేత్తలు...

బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి అనువైన ‘సొరకాయ’

Feb 12, 2018, 00:59 IST
సొరకాయ తింటే క్యాలరీలు చాలా తక్కువ. తొంభై శాతానికి మించి నీరే ఉంటుంది. కొవ్వుపాళ్లు కేవలం 1 శాతం మాత్రమే....

ఒకప్పుడు 190 కేజీలు.. మరి ఇప్పుడో?

Jan 26, 2018, 14:46 IST
జకార్త : రెండేళ్ల క్రితం ప్రపంచంలోనే అత్యంత బరువున్న చిన్నారిగా అతని పేరిట రికార్డు ఉంది. ఆ సమయంలో మీడియాలో అతని కష్టాల గురించి...

సరైన నిద్రతో అధిక బరువుకు చెక్‌

Dec 15, 2017, 16:56 IST
బ్రిటన్‌: అధిక బరువుతో సతమతమయ్యే వారు కేవలం ఆహారం తగ్గించడంపైనే దృష్టి పెట్టకుండా తగినంత నిద్ర ఉండేలా చూసుకోవాలని నిపుణులు...

నాతో పాటు నలుగుర్ని నగ్నంగా నిలబెట్టింది!

Nov 27, 2017, 04:08 IST
ప్రపంచంలోని ఏ చిత్రపరిశ్రమలో చూసినా.. ప్రతిచోటా కామాంధులకు కొదవ లేదన్నట్టుంది పరిస్థితి! నటీమణులు తమ చేదు అనుభవాలను, చిత్రపరిశ్రమల్లోని నగ్న...

ఎక్స్‌ఎల్‌ టు స్మాల్‌!

Aug 31, 2017, 23:41 IST
‘‘బాగా సన్నగా ఉన్నావు.. కొంచెం బరువు పెరుగు’ అని ఎవరైనా అంటే.. ఈజీగా పెరగొచ్చు. కానీ, పెరిగాక తగ్గమంటే మాత్రం...

200 కేజీల నుంచి 85 కేజీలకు తగ్గిన సెలబ్రిటీ

Jul 07, 2017, 16:58 IST
ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్‌ గణేశ్‌ ఆచార్య కొత్తగా దర్శనమిచ్చారు.

తిండిలేక.. బరువు తగ్గిపోయిన మంత్రి!

Feb 04, 2017, 14:45 IST
సాధారణంగా కేంద్ర మంత్రి స్థాయిలో.. అది కూడా రక్షణ శాఖ లాంటి అత్యంత కీలకమైన శాఖ చేతిలో ఉన్న మంత్రికి...

10 నిమిషాలకే.. 20 కేజీలు తగ్గాడు

Jan 12, 2017, 16:08 IST
బరువు తగ్గాలంటే ఎంతో తీవ్రంగా కష్టపడాలని చాలా మంది చెబుతుంటారు. కానీ అందుకు భిన్నంగా కేవలం రోజుకు 10 నిమిషాలు...

జిమ్‌ బోర్‌కొట్టి... పోరాట విద్యనో పట్టుపట్టి...

Dec 28, 2016, 22:44 IST
పంజాబీ భామ పరిణీతీ చోప్రా... తొలుత నటనతో జనాన్ని ఆకట్టుకుంది. దాన్ని కొనసాగిస్తూనే తర్వాత తన వెయిట్‌లాస్‌ వర్కవుట్స్‌తో

చావో... బతుకో తేల్చుకోమన్నారు...

Dec 22, 2016, 09:32 IST
బజరంగి భాయీజాన్‌తో పాటు, భర్‌ దో జోలి మేరి వంటి పాటలతో ఎప్పుడూ మనకి టచ్‌లో ఉండే గాయకుడు...

నయనానందంగా..

Dec 12, 2016, 13:53 IST
పాత్రల్లో ఇమిడి పోవడానికి ఇంతకు ముందు కథానాయకులే శా రీరక వ్యాయామం లాంటి కసరత్తులు చేసేవారు.

నాలో కొత్త అందాలు చూస్తారు

Sep 03, 2016, 02:14 IST
చిత్ర విచిత్రమైన రంగం సినిమా అంటారు. ఇది ఎప్పడు ఎవరిని పెకైత్తుతుందో, ఎవరిని కిందపడేస్తుందో తెలియదు.

ఒత్తిడిలో 9కిలోలు తగ్గిన హీరోయిన్!

Jun 18, 2016, 08:51 IST
అంబర్ హర్డ్ తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంది.

సవాల్ విసురుతున్న శిల్పాశెట్టి

May 28, 2016, 15:28 IST
బాలీవుడ్ స్టార్ హీరో శిల్పాషెట్టి, సోషల్ మీడియాలో తన ఫాలోవర్స్ కు సవాల్ విసిరింది. శనివారం తన సోషల్ నెట్...

తగ్గడానికి రెడీ

May 08, 2016, 23:16 IST
తగ్గడం మొదలు పెడితే నా అంతగా తగ్గేవాళ్లు ఉండరనే రేంజ్‌లో రణబీర్ కపూర్ సవాల్ చేసి మరీ బరువు తగ్గే...