weight loss

ఇప్పుడు పూర్తి నమ్మకంతో ఉన్నాను : విద్యుల్లేఖ

Jun 23, 2020, 18:52 IST
తెలుగు, తమిళ సినీ ఇండస్ట్రీలో లేడి స్టార్‌ కమెడియన్‌గా గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు విద్యుల్లేఖ రామన్‌. బొద్దుగా తనదైన నటనతో అందరి...

ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికీ ఔషధమే

Jun 20, 2020, 16:32 IST
సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా ఎల్లప్పుడూ లభించే పండు అరటి. ఈ పండ్లతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా. అరటి...

టార్గెట్‌ 15

Jun 20, 2020, 06:23 IST
ఈ లాక్‌డౌన్‌ సమయంలో హీరో సందీప్‌ కిషన్‌ దాదాపు 12 కేజీల బరువు తగ్గారు. కారణం తన తాజా చిత్రం...

కాకరతో 10 అద్భుత ప్రయోజనాలు..

Jun 13, 2020, 15:04 IST
కాకరకాయను తలచుకోగానో దీని చేదు స్వభావం ముందుగా కళ్ల ముందు కదలాడుతుంది. చేదుగా ఉంటే కాకరను ఎలా తింటాంరా బాబూ అని...

వారంలో ఏడు కిలోల బరువు తగ్గాలంటే..

Jun 12, 2020, 19:03 IST
ఎంతోమందిని వేధించే సమస్య అధిక బరువు. అందంగా, నాజుగ్గా కనిపించాలనుకునే వాళ్లు అధికం. కానీ వారి శరీర బరువు ఆ విధంగా...

సమస్యను స్వాగతించు!

Jun 12, 2020, 00:49 IST
‘‘జీవితం ఎప్పుడూ పూలపాన్పు మాదిరిగానే ఉండదు. ఒక్కోసారి అది ముళ్లపాన్పుగా కూడా మారుతుంది. అయితే ముళ్లను కూడా మనం స్వీకరించగలగాలి....

బరువు తగ్గాలనుకుంటే.. ఈ ఆహారం తీసుకోండి!

May 30, 2020, 08:29 IST
సాక్షి, మహబూబ్‌నగర్‌ : కొత్త వంటకాలు.. సరికొత్త రుచులకు అలవాటు పడి కొందరు తమ శరీర బరువును అమాంతం పెంచేసుకుంటున్నారు. ఆ...

బెల్లి ఫ్యాట్‌ తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి

May 27, 2020, 09:03 IST
బెల్లి ఫ్యాట్‌.. ప్రతి ఒక్కరిలో కనిపించే సాధారణ సమస్య. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు బాగా పేరుకుపోవడం వల్ల ఇది ఏర్పడుతుంది. సమయానికి...

కరోనాకు ‘చిక్కాడు’

May 23, 2020, 06:25 IST
కాలిఫోర్నియా: కరోనా వైరస్‌ ఎంతటి ప్రభావం చూపుతుందో తెలిపే చిత్రమిది. అమెరికాలోని కాలిఫోర్నియాకు చెందిన మైక్‌ షూల్జ్‌కు ఇటీవల కరోనా...

4 నెలల్లో 18 కిలోలు తగ్గింది: నటుడు

May 08, 2020, 12:33 IST
ముంబై: ఊబకాయం నుంచి విముక్తి పొందేందుకు తన తల్లి వీణా వాహి నాలుగు నెలల పాటు అవిశ్రాంతంగా శ్రమించిందని నటుడు...

25 కిలోలు కట్‌!

Mar 06, 2020, 03:02 IST
విలక్షణమైన సినిమాలు, పాత్రలు, నటనతో అన్ని ఇండస్ట్రీల దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్న తమిళ నటుడు విజయ్‌ సేతుపతి. తన ప్రతీ సినిమాతోనూ...

అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా..

Mar 05, 2020, 15:29 IST
అధిక బరువు.. అనేక మందిని పట్టి పీడిస్తున్న ఓ పెద్ద సమస్య. చాలమంది బరువు తగ్గడానికి నానా తాంటాలు పడుతుంటారు. వెయిట్‌...

అప్పుడు నీళ్లు తాగితే బరువు తగ్గడం ఖాయం

Mar 01, 2020, 10:48 IST
వర్జీనియా : బరువు తగ్గడం అంత వీజీ కాదు. లావుగా ఉన్నవాళ్లకు తెలుసు ఆ బాధేంటో. ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు...

వేళకు తినండి... సులువుగా బరువు తగ్గండి

Feb 27, 2020, 09:34 IST
బరువు పెరగడం వల్ల వచ్చే అనర్థాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఒకసారి బరువు పెరిగాక దాన్ని తగ్గించుకోడానికి చేసే ప్రయత్నాలు...

బరువు తగ్గాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..

Feb 23, 2020, 11:45 IST
ప్రస్తుతం అందరినీ వేధించి సమస్య అధిక బరువు.  గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు తినే ఆహారంలో మార్పు వచ్చింది....

ఈ అన్నం తింటే అస్సలు లావెక్కరట

Feb 20, 2020, 13:13 IST
బయట ఎన్ని తిన్నా, ఎంత తిన్నా ఇంటికి వచ్చాక కొద్దిగానైనా సరే మళ్లీ అన్నం ముద్ద నోటిలోకి దిగాల్సిందే చాలామందికి. కానీ...

పరగడుపున కరివేపాకు నమిలారంటే..

Feb 16, 2020, 19:38 IST
కరివేపాకు తెలియని వారుండరు. ఏ వంటకాలలో అయినా కరివేపాకు వేస్తే వచ్చే రుచే వేరు. ఆహారానికి అంత రుచిని అందిస్తున్న కరివేపాకును...

సానియా అప్పుడు.. ఇప్పుడు.. 

Feb 10, 2020, 16:19 IST
భారత టెన్నిస్‌ స్టార్‌ సానియా మీర్జా తల్లి అయ్యాక ఆడిన తొలి టోర్నమెంట్‌లోనే టైటిట్‌ను సొంతం చేసుకున్న సంగతి తెలిసిందే....

13 సంవత్సరాలుగా వాడింది, కానీ...

Jan 03, 2020, 11:22 IST
కాలిఫోర్నియా: అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా? మీ చింతను మాకు వదిలేసి మా దగ్గరున్న వస్తువును మీరు తీసుకెళ్లండి. బరువును తగ్గించుకుని ఆనందంగా...

ఒక రోజు నిద్రలేకున్నా ఏమవుతుందో తెలుసా... 

Dec 23, 2019, 14:39 IST
నిద్రలేమి కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని మనందరికీ తెలుసు కానీ ఆ పరిణామాలు మనం ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటాయని...

ఇలా చేస్తే.. కచ్చితంగా బరువు తగ్గుతారు

Nov 25, 2019, 17:00 IST
17 ఏళ్లపాటు పరిశోధనలు జరిపి వాటి ఆధారంగా ఎలా డైటింగ్‌ చేయాలో, ఎలా చేయకూడదో వివరణ ఇస్తూ ఓ పుస్తకాన్నే...

జంక్‌ ఫుడ్‌ మానేసి.. వైన్‌ పారేసి...

Nov 13, 2019, 03:41 IST
ఈ ఫొటోలో ఉన్న కొరి డిసిల్వా వయసు 40 ఏళ్లు. వాయువ్య ఇంగ్లాండ్‌లోని చెషి అనే ప్రాంతంలో ఉంటోంది. ఇద్దరు...

బరువు పెరుగుతుంటే – ఆయుష్షు తగ్గుతుంది

Nov 11, 2019, 12:04 IST
ఒంటి బరువు పెరుగుతున్న కొద్దీ జరిగే అనర్థాల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. పెరిగే బరువు కారణంగా రక్తపోటు (హైబీపీ), డయాబెటిస్‌...

ఎలా ఉండేదాన్ని ఇలాగయ్యా!

Oct 23, 2019, 09:24 IST
చెన్నై : ఎలా ఉండే తాను ఇలాగయ్యానని అందం కోసం తను పడినపాట్లు గురించి నటి శ్రద్ధాశ్రీనాథ్‌ ఏకరువు పెట్టింది. ఈ...

కేవలం మీకోసం చేయండి

Oct 22, 2019, 02:48 IST
‘‘నాలుగేళ్ల క్రితం నేను ఉండాల్సిన దానికంటే కొంచెం బరువు ఎక్కువే ఉన్నాను. అలా ఉండటానికి నేనేం ఇబ్బంది పడలేదు. మునుపటి...

రోజూ ఇవి తింటే బరువెక్కరు!

Sep 25, 2019, 03:08 IST
ఊబకాయం వచ్చేస్తోందని బాధపడుతున్నా రా? అయితే రోజూ బాదం, జీడిపప్పు, వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్‌ ఎక్కువగా తీసుకుంటే సరి అంటోంది...

నిర్లక్ష్యమే బరువు

Aug 19, 2019, 07:35 IST
ఫలానా వాళ్ల కోడలు ఆ ఇంటి కోసం గంధం చెక్కలా అరుగుతోంది.. అనేది కాంప్లిమెంట్‌ కాదు ..  ప్రమాదకరమైన కామెంట్‌!...

బరువును సులువుగా తగ్గించే చనాచాట్‌

Jul 20, 2019, 18:17 IST
కాలంతో పాటు మనిషి కూడా పరిగెత్తడంతో జీవన శైలిలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. దీంతో చాలామంది సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడంతో పాటు, కంటి...

‘బరువు 102 కేజీలు.. జుట్టు రాలిపోయింది’

May 01, 2019, 17:13 IST
మాతృత్వం ఆడవారికి గొప్ప వరమంటూ సమాజం ఊదరగొడుతుంది. కానీ ఆ సమయంలో స్త్రీలు అనుభవించే ఇబ్బందుల గురించి మాత్రం ఎవరూ...

వెల్లుల్లితో వెయిట్‌లాస్‌!

Feb 10, 2019, 02:39 IST
వెల్లుల్లి.. భోజన ప్రియులకు సుపరిచితమైన పేరు.. వంటింట్లో ముఖ్యమైన దినుసుల్లో ఒకటైన వెల్లుల్లి రుచికే కాక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు...