Health

అనారోగ్యాన్ని కడిగేయండి

నేడు ‘గ్లోబల్‌ హ్యాండ్‌ వాషింగ్‌ డే’. పాశ్చాత్య దేశాల్లో భోజనాన్ని  చేతులకు బదులు ఫోర్క్‌లూ, స్పూన్లతో తింటారు కాబట్టి చేతులు...
Oct 15, 2019, 15:43 IST

అనారోగ్యాన్ని కడిగేయండి

Oct 15, 2019, 13:18 IST
నేడు ‘గ్లోబల్‌ హ్యాండ్‌ వాషింగ్‌ డే’. పాశ్చాత్య దేశాల్లో భోజనాన్ని  చేతులకు బదులు ఫోర్క్‌లూ, స్పూన్లతో తింటారు కాబట్టి చేతులు...

లైఫ్‌ జర్నీకి బోన్‌ స్ట్రెంగ్త్‌

Oct 14, 2019, 10:02 IST
కండరాలే కాదు.. ఎముకలూ ముఖ్యమే ప్రత్యేక వ్యాయామాలతో అదనపు శక్తిచూడడానికి మంచి ఫిజిక్‌. బాడీ టోన్‌ సరే.. మరి శరీరంలోని...

మీటింగ్స్‌లోనూ నాకు తెలియకుండానే నిద్రలోకి...

Oct 11, 2019, 07:27 IST
నా వయసు 33 ఏళ్లు. ఒక మంచి కార్పొరేట్‌ సంస్థలో ఉద్యోగిని. నా నిద్రపై నాకు ఎలాంటి నియంత్రణా ఉండటం...

బొప్పాయి ప్యాక్‌

Oct 03, 2019, 06:06 IST
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే బొప్పాయి మేని నిగారింపులోనూ మెరుగైన ఫలితాలను అందిస్తుంది. ►బొప్పాయి గుజ్జుతో ప్యాక్‌ వేసుకుంటే మలినాలు...

ఎముకల బలాన్నిచాలాకాలం కాపాడుకుందాం

Oct 03, 2019, 02:32 IST
ఎముక గట్టిగా ఉండాలంటే అందులో ఉండాల్సిన పదార్థాలూ, ఖనిజ లవణాలన్నీ కూరి కూరి నిండి ఉన్నట్లుగా ఉండాలి. అప్పుడే ఎముకకు...

రుచికి గొప్పాయి

Sep 28, 2019, 03:27 IST
బొప్పాయి న్యూస్‌లో ఉంది. డెంగీ జ్వరానికి దాని ఆకుల రసం విరుగుడనే ప్రచారం ఉంది. కాని వైద్యుల సలహా లేకుండా...

గర్భిణులు కాయధాన్యాలను ఎందుకు తినాలి?

Sep 27, 2019, 08:36 IST
గర్భిణికి తగిన మోతాదులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, మాంసకృత్తులు, పీచు పదార్థాలు అందుతుండాలి అని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ప్రసవించాక కూడా తల్లీబిడ్డ...

రూ.50 కే 15 రకాల వైద్య పరీక్షలు

Sep 24, 2019, 06:53 IST
సాక్షి, సిటీబ్యూరో: కాచిగూడ, సికింద్రాబాద్‌ రైల్వేస్టేషన్లలో  ఏర్పాటు చేసిన హెల్త్‌కియోస్క్‌ లు  ప్రయాణికులకు  ఎంతో ప్రయోజనకరం గా  ఉన్నాయి. కేవలం...

ఫిట్‌ ఫంక్షన్‌

Sep 23, 2019, 09:38 IST
సిటీ ‘రిమ్‌ జిమ్‌ రిమ్‌ జిమ్‌ హైదరాబాద్‌’ అనిపాడేస్తోంది. పెరుగుతున్న ఫిట్‌నెస్‌ క్రేజ్‌కి తగ్గట్టుగా వందల సంఖ్యలో వెలుస్తున్న ఫిట్‌నెస్‌...

చురుకైన మెదడు కోసం...

Sep 19, 2019, 05:35 IST
మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలని అందరూ కోరుకుంటారు. అది పది కాలాల పాటు హాయిగా పనిచేయాలన్నా, చాలాకాలం పాటు మెదడు ఆరోగ్యం...

చేజేతులా..!

Sep 11, 2019, 10:58 IST
‘మొక్కే కదా అని పీకేస్తే..’ అంటూ, ఆ తర్వాత ఇంకేదో అంటాడు ‘ఇంద్ర’ సినిమాలో చిరంజీవి. అలాగే.. ‘వెంట్రుకే కదా...

రాత్రిళ్లు విపరీతంగా దగ్గు వస్తోంది సలహా ఇవ్వండి

Sep 09, 2019, 08:40 IST
మా పాప వయసు ఆరేళ్లు. తరచూ జలుబు చేస్తుంటుంది. మందులు వాడితే కాస్త తగ్గినట్టే అనిపించి మళ్లీ తిరగబెడుతోంది. ఇలా...

ఒళ్లంతాతెల్లమచ్చలువస్తున్నాయి...తగ్గేదెలా?

Aug 30, 2019, 10:27 IST
నా భార్య వయసు 36 ఏళ్లు. ఇటీవల ఆమె శరీరంపై వెంట్రుకలు ఎక్కువగా పెరుగుతుంటే డాక్టర్‌కు చూపించాం. ఆమె పీసీఓడీతో...

రోజూ తలస్నానం మంచిదేనా?

Aug 29, 2019, 08:11 IST
నేను ఒక క్రీడాకారుణ్ణి. నాకు మాడుపైన విపరీతంగా చెమట పడుతుంటుంది. దాంతో నేను రోజూ తలస్నానం చేస్తుంటాను. ఇలా రోజూ...

పండ్లు ఎలా తింటే మంచిది?

Aug 27, 2019, 16:39 IST
ఏ రకమైన పండ్లను తినాలి? పండ్లను నమిలి తినాలా? జూస్‌గా చేసుకొని తాగాలా?

శునకంతో ఆరోగ్యానికి శుభ శకునం..

Aug 26, 2019, 11:02 IST
లండన్‌ : పెంపుడు జంతువులతో సహవాసం ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూరుస్తుందని పలు పరిశోధనలు వెల్లడించగా..తాజాగా కుక్కను పెంచుకుంటే గుండె జబ్బులకు...

ఈ–సిగరెట్‌ సహాయంతో పొగతాగడం మానేయడం మంచిదేనా?

Aug 23, 2019, 08:34 IST
నా వయసు 48 ఏళ్లు. విపరీతంగా సిగరెట్లు తాగుతాను. ఎంత ప్రయత్నించినా చైన్‌స్మోకింగ్‌ మానడం సాధ్యం కావడం లేదు. స్నేహితులు...

ఇన్‌ఫెర్టిలిటీ అంటే ఏమిటి?

Aug 22, 2019, 07:58 IST
నా వయసు 52 ఏళ్లు. నాకు కొంతకాలంగా కడుపులో విపరీతమైన మంటతోనూ, నొప్పి, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలతో...

ఆరోగ్య వివరాలు ఇచ్చే సూపర్‌ స్టిక్కర్‌!

Aug 19, 2019, 07:21 IST
ఆరోగ్యంగా ఉన్న వారికి పెద్దగా సమస్యల్లేవుగానీ... రోజూ బీపీ, గ్లూకోజ్, హార్ట్‌రేట్‌ వంటివి పరీక్షించుకోవాలనే వారికి మాత్రం బోలెడన్ని ఇబ్బందులు....

ముఖంలోనే జబ్బుల లక్షణాలు

Aug 08, 2019, 13:21 IST
సాక్షి, న్యూఢిల్లీ : ముఖారవిందానికి అధిక ప్రాధాన్యతనిచ్చే మహిళలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరిగిపోవడమే కాకుండా ముఖానికి వికారంగా మొటిమలు పెరిగిపోతున్నాయంటూ స్కిన్‌...

వయసు మీద పడితే?

Aug 08, 2019, 09:37 IST
ఫలానా వారు బాత్‌రూమ్‌లో కాలుజారి పడిపోయారనే వార్త తరచూ వింటూనే ఉంటాం. ఇలా అందరూ పడిపోవచ్చు. కానీ అలా పడేవారిలో...

ఆక్సిజన్‌ అందక బిడ్డ  మృతి

Aug 07, 2019, 08:40 IST
సాక్షి, కారంపూడి : సకాలంలో వైద్యం అందక పురిటిలోనే శిశువు మృతి చెందిన ఘటన కారంపూడి పీహెచ్‌సీలో మంగళవారం జరిగింది....

డీజిల్‌ పొగలో పనిచేస్తుంటా... లంగ్స్‌ రక్షించుకునేదెలా?

Jul 29, 2019, 10:20 IST
నేను నా వృత్తిరీత్యా రోజూ డీజిల్‌ పొగ వెలువడే ప్రదేశంలో ఉండాల్సి వస్తోంది. నాకు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ వస్తుందేమో అన్న...

చర్మకాంతి పెరగడానికి...

Jul 27, 2019, 12:57 IST
చర్మం పొడిబారుతోంది అంటే సరైన నిద్రకు దూరంగా ఉన్నారని అర్ధం చేసుకోవాలి. రోజూ ఎనిమిది గంటల నిద్ర లేకపోతే కళ్ల...

కడుపులో దాచుకోకండి

Jul 25, 2019, 09:24 IST
బాధని కడుపులో దాచిపెట్టుకుంటాం... కష్టాన్ని కూడా. మనం కష్టాలను బయటివాళ్లకు చెప్పుకుంటే కడుపు చింపుకున్నట్లే... కాళ్ల మీద వేసుకున్నట్లే. ఇదంతా...

గర్భవతులకు నడక మంచి వ్యాయామం!

Jul 22, 2019, 11:36 IST
స్వాభావిక ప్రసవం (నాచురల్‌ డెలివరీ) కోసం అందరూ తాపత్రయపడతారు. మంచి శారీరక వ్యాయామం ఉన్నవారికి నాచురల్‌ డెలివరీ అయ్యే అవకాశం...

ఫ్రెంచ్‌ కిస్‌తో డేంజర్‌!

Jul 19, 2019, 17:08 IST
‘ముద్దు అంటే రెండు బంధాలను కలిపే నులివెచ్చని స్పర్శ. ఆనందాన్ని పంచే పులకింత. ఎదుటివారికి ఓ పలకరింత’ అని చెబుతారు....

తిన్నది.. కరిగిద్దామిలా..!

Jul 16, 2019, 08:50 IST
సాక్షి, చిత్తూరు కలెక్టరేట్‌:  ప్రస్తుతం జీవనం యాంత్రికమైంది. కేవలం ధనార్జన, ఉద్యోగ బాధ్యతలతో  బిజీగా మారిపోయి, ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే పరిస్థితి...

చిన్నారుల సంక్షేమంపై దృష్టి పెట్టండి

Jul 13, 2019, 02:59 IST
న్యూఢిల్లీ: చిన్నారుల సంక్షేమంపై దృష్టి సారించాలని ప్రధాని మోదీ మహిళా ఎంపీలను కోరారు. బీజేపీకి చెందిన 30 మందికి పైగా...