Health Benefits

వారానికి 50 నిమిషాల జాగింగ్‌తో..

Nov 05, 2019, 14:46 IST
వారంలో కొద్దపాటి వ్యాయామం కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూరుస్తుందని తాజా అథ్యయనంలో వెల్లడైంది.

ఉదర సంబంధ వ్యాధులకు బత్తాయితో చెక్‌

Apr 26, 2019, 01:11 IST
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే పండ్లలో బత్తాయి ముఖ్యమైనది. పండిన బత్తాయి లేత పసుపురంగులో ఉంటుంది. చాలామంది ఒలుచుకుని తిన్నప్పటికీ జ్యూస్‌...

లంఖణం పరమౌషధమే!

Jan 21, 2019, 00:34 IST
ఉపవాసం అద్భుతమైన ఔషధమని మన పెద్దలు ఎప్పుడో చెప్పారు. సైన్స్‌ కూడా దాన్ని ధ్రువీకరించింది. తాజాగా యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌ కాలిఫోర్నియా...

18,19 తేదీల్లో అనంతపురం, కర్నూలు జిల్లాల్లో డా. ఖాదర్‌ సభలు

Nov 13, 2018, 06:51 IST
అటవీ వ్యవసాయ పద్ధతుల్లో కరువు కాలంలోనూ సిరిధాన్యాల సాగు చేసే పద్ధతులు, సిరిధాన్యాలు–కషాయాలతో కూడిన దేశీ ఆహారం ద్వారా ఆధునిక...

పక్షవాతానికి వినూత్నమైన విరుగుడు...

Sep 29, 2018, 00:33 IST
ప్రమాదవశాత్తూ లేదా.. ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా పక్షవాతానికి గురైన వారికి లూయివిల్లీ యూనివర్శిటీ శాస్త్రవేత్తలు ఓ వినూత్నమైన పరిష్కారాన్ని సిద్ధం...

యువ రక్తం అమ్మే కొత్త స్టార్టప్‌...

Sep 29, 2018, 00:29 IST
వయసు మీదపడ్డ తరువాత వచ్చే అనేక సమస్యలకు యువ రక్తం చెక్‌ పెడుతుందా? అవునంటున్నారు జెస్సీ కార్మాజిన్‌. అనడం మాత్రమే...

కాలీఫ్లవర్‌తో క్యాన్సర్లు దూరం...

Sep 26, 2018, 00:14 IST
కాలిఫ్లవర్‌తో ఒనగూరే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. గోబీ పువ్వు అని మనం పిలుచుకునే కాలీఫ్లవర్‌ క్యాన్సర్లను దూరంగా తరిమేస్తుంది. దానితో...

నడకతో ఆ ముప్పుకు చెక్‌..

Sep 20, 2018, 16:53 IST
అరగంట వాకింగ్‌తో ఆ ముప్పుకు దూరం..

ఒంటికి పట్టేస్తుంది

Jul 30, 2018, 00:56 IST
పైన పెంకుతో లోపల నట్‌తో చాలా వైవిధ్యం కనిపించే పిస్తాలో ఎన్నెన్నో విలువైన పోషకాలు ఉన్నాయి. వాటితో కలిగే ఆరోగ్య...

కంటిచూపుకూ.. మేని మెరుపుకూ 

Jun 19, 2018, 00:18 IST
మనకు కొత్తిమీర అంటే వంటపూర్తయ్యా, చివరన గార్నిషింగ్‌ కోసం ఉపయోగించే ఆకులని మాత్రమే తెలుసు. కానీ ఇది కేవలం రుచి,...

నిలబడితేనే ఆరోగ్యం..

Jun 17, 2018, 02:38 IST
కూర్చుని తింటే కొండలైనా కరిగిపోతాయనేది పాత సామెత.. పనిచేయకుండా ఖర్చు చేసేవారిని ఉద్దేశించి పుట్టిన సామెత అది. కానీ కూర్చుని...

మండుటెండల్లో పండు వెన్నెల

Apr 18, 2018, 00:53 IST
మామిడి పండ్ల సీజన్‌ మొదలైంది. చూస్తే కళ్లకు ఎంత ఇంపుగా ఉంటుందో తిన్నా కళ్లకు అంతే మేలు చేసే మామిడితో...

గాయాలు త్వరగా మాన్పే ఉలవలు

Apr 09, 2018, 00:28 IST
ఉలవల్లో ప్రోటీన్లు, పిండిపదార్థాలు, ఫైబర్‌ వంటి పోషకాలు చాలా ఎక్కువ. ఉలవలతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు....

స్త్రీ, పురుషులు ఇద్దరికీ..!

Mar 30, 2018, 00:25 IST
దానిమ్మపండును కోసి చూస్తే లోపల ఎంత అందంగా ఉంటుందో, మన కడుపులోపలికి వెళ్లాక అంతటి ఆరోగ్యాన్నీ ఇస్తుంది. దానిమ్మలోని పోషకాల...

బీపీకీ, షుగర్‌కీ

Mar 23, 2018, 00:07 IST
కీరదోసకాయను మనమందరమూ సలాడ్‌లాగా వాడతాం. పైగా ఇప్పుడు వేసవి కావడంతో దీని ఉపయోగం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణంగా దీన్ని...

కండరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే గుమ్మడి గింజలు!

Nov 14, 2017, 23:57 IST
గుమ్మడి గింజలు సమకూర్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఈ గుమ్మడినే కొందరు కూరగుమ్మడి లేదా మంచి గుమ్మడి...

మతిమరుపు దూరం

Jun 11, 2017, 23:09 IST
పాలకూర ఇచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువ అంటే అతిశయోక్తి కానే కాదు.

‘పోకెమాన్ గో’తో ఎన్నో వైద్య ప్రయోజనాలు

Aug 10, 2016, 18:42 IST
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు పిచ్చిగా ఆడుతున్న ‘పోకెమాన్ గో’ వల్ల రోడ్డు ప్రమాదాలు జరుగుతున్నాయని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన వ్యక్తం అవుతున్న విషయం...

ఉదయాన్నే కాఫీ అంత మంచిది కాదు..

Jun 26, 2015, 23:45 IST
మనలో చాలామందికి కాఫీతో దినచర్య మొదలుపెట్టే అలవాటు ఉంటుంది...