ఫ్రెండ్‌ కోసం పెళ్లినే వాయిదా వేసుకున్న హీరోయిన్‌ (ఫోటోలు)
Breaking News
బిహార్‌లో ఎవరూ ఊహించ‌ని ఫ‌లితాలు
చంద్రబాబు పుడింగి అయితే పొత్తులెందుకు?: సీఎం జగన్‌
తెలంగాణ సీఎం రేవంత్‌ రెడ్డికి ఢిల్లీ పోలీసుల నోటీసులు
ప్రధాని మోదీపై పిటిషన్‌.. ఢిల్లీ హైకోర్టు కీలక నిర్ణయం
Congress Party: ‘ముస్లిం ఓట్లు కావాలి కానీ.. అభ్యర్థులు అవసరం లేదా?’
జై శ్రీరామ్‌, క్రికెటర్ల పేర్లు రాసిన విద్యార్థుల పాస్‌.. చివరికి ఏమైందంటే!
75 ఏళ్లు వచ్చినా చం‍ద్రబాబులో పశ్చాత్తాపం లేదు: సీఎం జగన్‌
విమానంలో పొగలు.. బయటకు దూకుతుండగా ప్రయాణికులకు గాయాలు
నిద్రలేమితో గుండెకు ముప్పు
Published on Fri, 01/18/2019 - 08:20
వాషింగ్టన్‌ : ఇటీవలి కాలంలో ఎక్కువ మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో నిద్రలేమి ఒకటి. కొన్నేళ్ల క్రితం అసలు ఇది ఒక ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతుందని ఎవరూ ఊహించి కూడా ఉండరు. మారుతోన్న జీవన విధానాలు, విపరీతమైన మొబైల్‌ ఫోన్‌ వాడకంతో పట్టణాలతోపాటు పల్లెలోనూ ఎంతోమంది నిద్రకు దూరమవుతున్నారు. అయితే సరిపడా నిద్రలేకపోతే మాత్రం ప్రమాదమనే హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు. రోజులో కనీసం ఆరు గంటల నిద్రలేకపోతే గుండె జబ్బుల బారిన పడే అవకాశాలు మెండుగా ఉన్నాయని చెబుతున్నారు.
తక్కువ నిద్రపోయే వారి రక్త నాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం 27 శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తల తాజా పరిశోధనలో తేలింది. అమెరికన్‌ కాలేజ్‌ ఆఫ్‌ కార్డియాలజీకి చెందిన పరిశోధకులు సుమారు 4వేల మంది ఉద్యోగుల అలవాట్లు, వారికున్న వ్యాధులను పరిశీలించారు. వీరిలో నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నవారు గుండె జబ్బులు వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నట్లు గుర్తించారు.
#
Tags