మధుమేహం.. ఇలా దూరం.. 

3 Oct, 2019 03:03 IST|Sakshi

మధుమేహం వచ్చినట్లు నిర్ధారణైన తొలి ఐదేళ్లలోనే శరీర బరువును పది శాతం కంటే ఎక్కువ తగ్గించుకోగలితే వ్యాధిబారిన పడటాన్ని తప్పించుకోవచ్చని కేంబ్రిడ్జ్‌ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహులు దాదాపు 40 కోట్ల మంది ఉండగా.. భారత్‌లో వీరి సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతున్న విషయం తెలిసిందే. వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన తర్వాత పలు రకాల జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం కూడా మనకు పరిచయమైన విషయమే. రోజుకు 700 కేలరీల ఆహారాన్ని 8 వారాలపాటు కొనసాగిస్తే వ్యాధి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు కూడా చెబుతున్నాయి.

ఈ ఫలితం చాలాకాలంగా వ్యాధి తో బాధపడుతున్న వారిలో సగం మందిలో కనిపించగా.. కొత్తగా నిర్ధారణ అయిన వారిలో 90 శాతం వరకూ ఉంది. ఈ నేపథ్యంలో కేంబ్రిడ్జ్‌ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు ఇటీవల ఒక అధ్యయనం నిర్వహించారు. తొలి ఐదేళ్లలో పది శాతం కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గిన వారికి సమస్యలు తక్కువగా ఉన్నట్లు తెలిసింది. పూర్తిస్థాయిలో కేలరీలను పరిమితం చేయడం, కడుపు కట్టుకుని వేగంగా బరువు తగ్గడం కంటే పది శాతం మాత్రమే తగ్గడమన్నది ఆచరణ సాధ్యమైన విషయమని, చాలామంది అనుసరించేందుకు వీలైందని, అందుకే తమ అధ్యయనానికి ప్రాధాన్యం ఏర్పడిందని డాక్టర్‌ హజీరా డంబా మిల్లర్‌ తెలిపారు.  

Read latest International News and Telugu News
Follow us on FaceBook, Twitter
తాజా సమాచారం కోసం      లోడ్ చేసుకోండి
Load Comments
Hide Comments
మరిన్ని వార్తలు

గోడలో పాములు, మొసళ్లు ఉంచండి: ట్రంప్‌

నిజాం ఆస్తుల కేసు : భారత్‌కు భారీ విజయం

కశ్మీర్‌పై పాక్‌కు సౌదీ షాక్‌..

‘భారత్‌లో ఉగ్రదాడులు జరగొచ్చు’

ఫేస్‌బుక్‌ సీఈవో ఆడియో లీక్‌ సంచలనం

ఆ యువకుడి చెవిలో 26 బొద్దింకలు

చైనా పురోగమనాన్ని ఏ శక్తీ ఆపలేదు

ఈ అమ్మాయి కన్యత్వం పది కోట్లకు..

సెల్‌ఫోన్‌ పేలి బాలిక మృతి

షాకింగ్‌ వీడియో: కుప్పకూలిన వంతెన

ఈ దృశ్యాన్ని చూసి జడుసుకోవాల్సిందే!

మాంసం తినడం మంచిదేనట!

కన్న కూతుళ్లపైనే అత్యాచారం!

గుండెల్లో దిగిన తుపాకీ తూటాలు

మీ ప్రేమ బంధానికి ఓ తాళం వేసిరండి!

ప్రేమ గాయం చేసింది.. అతను మాత్రం..

భర్తమీద ప్రేమతో అతడి గుండెను..

అనర్హత ఎమ్మెల్యేలకు బీజేపీ టికెట్లు 

స్మార్ట్‌షర్టులతో సులభంగా...

ఇస్లామోఫోబియా పోగొట్టేందుకు టీవీ చానల్‌

మోదీని కాదని మన్మోహన్‌కు..

15 నెలలుగా నీళ్లలో ఉన్నా ఈ ఫోన్‌ పనిచేస్తోంది!

మహిళను షాక్‌కు గురిచేసిన జింక

మోదీని కాదని..మన్మోహన్‌కు పాక్‌ ఆహ్వానం

ఇరాన్‌పై సౌదీ రాజు సంచలన వ్యాఖ్యలు

హాంకాంగ్‌ ఆందోళనలు తీవ్రతరం

ఈనాటి ముఖ్యాంశాలు

బజార్‌లో బూతు వీడియోలు..

బస్సు, ట్రక్కు ఢీ.. 36 మంది మృతి

బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ముద్దులు పెట్టుకోవడం అస్సలు కుదరదు!

ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా

నాన్నకు ప్రేమతో..

వినూత్నమైన కథతో...

సినిమా సంఘటనలతో బజార్‌

డిన్నర్‌ కట్‌

నవంబర్‌లో ఇస్టార్ట్‌

కొన్ని చెత్త సినిమాలు చేశాను