Heart health

మల్టీ విటమిన్స్ పనితీరుపై సంచలన సర్వే

Jul 18, 2019, 19:47 IST
డైటరీ సప్లిమెంట్స్‌తో మేలేనా..?

వెయిట్‌ లిఫ్టింగ్‌తో గుండెకు మేలు

Jul 09, 2019, 19:48 IST
కార్డియో కంటే అదే మెరుగు..

వేగంగా నడిస్తే..

Jun 01, 2018, 19:45 IST
సిడ్నీ : వేగంగా నడవడం గుండెకు మేలు చేస్తుందని తాజా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. 30 సంవత్సరాల వయసు పైబడిన వారు గంటకు...

తేలికపాటి వ్యాయామం చేసినా..

Apr 27, 2018, 15:45 IST
లండన్‌ : మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం జిమ్‌లో గంటల తరబడి కసరత్తులు, ఎక్కువసేపు నడవడం, యోగా, ధ్యానం అంటూ భారీ సమయం...

గుండెజబ్బులకు కొత్త చికిత్స...?

Apr 21, 2018, 00:19 IST
గుండెలోని రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోతే... అది రక్తప్రసారాన్ని పూర్తిగా అడ్డుకునే స్థాయికి చేరితే గుండెపోటు వస్తుందని అందరికీ తెలుసు. మరి...

రోజూ మూడు సార్లు కాఫీ తీసుకుంటే..

Mar 30, 2018, 08:49 IST
లండన్‌ : రోజుకు మూడు కప్పుల కాఫీ తీసుకుంటే గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలని పరిశోధకులు తేల్చారు. రోజుకు ఎక్కువ...

వీటితో గుండె పదిలం

Dec 22, 2017, 14:12 IST
సాక్షి, న్యూఢిల్లీ: అధిక కొవ్వుతో గుండె జబ్బుల బారిన పడే ప్రమాదాన్ని నివారించేందుకు ఆహారంలో సోయా, తృణధాన్యాలు, పప్పు ధాన్యాలను...

గుండెకు ‘ప్రాణం'

Sep 28, 2016, 23:59 IST
గుండె ఆరోగ్యంగా పనిచేయడానికి, హృద్రోగ సమస్యలు పరిష్కరించడానికి ప్రాణాయామము, యోగాసనాలు, ధ్యానసాధన అత్యుత్తమ మార్గం.