మామిడి ఉపయోగాలు

25 May, 2019 00:35 IST|Sakshi

►మామిడి పండును పండ్లలో రారాజుగా పిలుస్తారు. ఇందులో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం... అధిక రక్తపోటు సమస్యను నివారిస్తుంది. విటమిన్‌ సి, ఫైబర్‌... శరీరంలో హాని చేసే కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి
►మామిడి పండును తినడం వల్ల పంటి నొప్పి, చిగుళ్ల సమస్యలు, చిగుళ్ల నుండి రక్తం కారడం వంటి సమస్యలు దూరమవుతాయి
►నోటిలోని బ్యాక్టీరియా నశిస్తుంది. దంతాలు శుభ్రపడతాయి. పంటిపై ఎనామిల్‌ కూడా దృఢంగా ఉంటుంది
►మామిడి పండు మంచి జీర్ణకారి ∙ఇది అజీర్ణం, అరుగుదల సరిగా లేకపోవడం వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గిస్తుంది
►మామిడి పండ్లను తీసుకోవడం ద్వారా సన్నగా ఉన్నవారు సహజమైన బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది
►ఇందులో ఐరన్‌ సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. అందువల్ల రక్తహీనత సమస్యతో మామిడి పండ్లు తీసుకోవడం ద్వారా మంచి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. ఇందులో ఉండే కాపర్‌ ఎర్ర రక్త కణాల వృద్ధికి దోహదపడుతుంది
►ఈ పండులో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు గుండె జబ్బులు రాకుండా కాపాడుతుంది
►వృద్ధాప్య సమస్యలను తగ్గిస్తుంది
►చర్మపు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది
►మెదడుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది 
►శరీరంలోని రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే బీటా కెరటిన్‌ అనే పదార్థం సమృద్ధిగా ఉంది. ఇది మన శరీరంలోని రోగనిరోధకశక్తిని పెంచి శరీరాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది
►మామిడి పండుకి నాలుగు వేల సంవత్సరాల చరిత్ర ఉంది. ఇది భారతదేశపు జాతీయఫలం.

పాదాల పగుళ్లు: మామిడి జిగురు తీసుకుని, ఆ పరిమాణానికి మూడు రెట్లు నీళ్లు కలిపి పేస్టులా చేసి, ప్రతిరోజు పాదాలకు లేపనంలా పూసుకోవాలి.

పంటినొప్పి, చిగుళ్ల వాపు: రెండు కప్పుల నీళ్లు తీసుకుని మరిగించాక, రెండు పెద్ద చెంచాల మామిడి పూతను జత చేసి మరికొంత సేపు మరగనిచ్చి, దింపేయాలి. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు పుక్కిట పట్టాలి. ఇలా రోజుకు రెండు మూడు సార్లు చేయొచ్చు.

కడుపులో పురుగులు: మామిడి టెంకలోని జీడిని వేరు చేసి తడి పోయేవరకు ఆరబెట్టాలి. పెద్ద చెంచాడు మెంతులను కలిపి మెత్తగా చేసి, ఒక సీసాలో భద్రపరచుకోవాలి. కొన్నిరోజుల పాటు మజ్జిగతో కలిపి తీసుకోవాలి.

ఆర్శమొలలు: మామిడి జీడిని వేరు చేసి, ఎండబెట్టి, పొడి చేయాలి. పెరుగు మీది తేటకు ఈ పొడి జత చేసి తీసుకోవాలి.

జ్వరం: మామిడి వేర్లకు కొద్దిగా నీళ్లు జతచేసి మెత్తగా రుబ్బాలి. ఈ ముద్దను అరికాళ్లకు, అరిచేతులకు రాసుకుంటే జ్వరంలో కనిపించే వేడి తగ్గుతుంది.

బట్టతల: ఒక జాడీలో కొబ్బరి నూనె గాని, నువ్వుల నూనె గాని తీసుకుని మామిడికాయలను సంవత్సరం పాటు ఊరబెట్టాలి. ఆ తరవాత ఈ నూనెను తల నూనెగా వాడుకోవాలి.

చెవి నొప్పి: స్వచ్ఛమైన మామిడి ఆకుల నుంచి రసం తీసి కొద్దిగా వేడి చేసి, నొప్పిగా ఉన్న చెవిలో డ్రాప్స్‌గా వేసుకోవాలి.

ముక్కు నుంచి రక్త స్రావం: మామిడి జీడి నుంచి రసం తీసి రెండు ముక్కు రంధ్రాల్లోనూ డ్రాప్స్‌గా వేసుకోవాలి.

కంటి నొప్పి: పచ్చి మామిడి కాయను కచ్చాపచ్చాగా దంచి నిప్పుల పైన సుఖోష్టంగా ఉండేలా వేడి చేసి మూసి ఉంచిన కన్ను పైన బట్ట వేసుకోవాలి.

దంత సంబంధ సమస్యలు: మామిడి ఆకులను ఎండబెట్టి, బూడిద అయ్యేంతవరకూ మండించాలి. దీనికి ఉప్పు కలిపి టూత్‌పౌడర్‌లా వాడుకోవాలి. ఈ పొడికి ఆవనూనెను కలిపి వాడుకుంటే ఫలితాలు మరింత మెరుగ్గా ఉంటాయి.

కాలిన గాయాలు: మామిడి ఆకుల బూడిదను డస్టింగ్‌ పౌడర్‌లా వాడితే గాయాలు త్వరగా నయమవుతాయి.

వడ దెబ్బ: పచ్చి మామిడి కాయను నిప్పుల మీద వేడి చేసి పిండితే సులభంగా గుజ్జు వస్తుంది. దీనికి కొద్దిగా చన్నీళ్లను, పంచదారను చేర్చి తాగితే, దప్పిక తీరడమే కాకుండా, శక్తి వస్తుంది.

చెమట కాయలు: రెండు పచ్చి మామిడి కాయలను గిన్నెలో నీళ్లు పోసి ఉడికించి, చల్లార్చాక, గుజ్జు తీసి∙పంచదార, ఉప్పు కలిపి సేవించాలి. దీని వల్ల శరీరంలో వేడి తగ్గి ఒళ్లు పేలకుండా ఉంటుంది.

మధుమేహం: లేత మామిడి ఆకులను, వేప చిగుళ్లను సమాన భాగాలుగా (రెండూ కలిపి అర టీ స్పూను మించరాదు) తీసుకుని మెత్తగా నూరి ముద్ద చేసి, నమిలి మింగేయాలి. ఇలా కొంతకాలం చేస్తే మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.

Read latest Family News and Telugu News
Follow us on FaceBook, Twitter
తాజా సమాచారం కోసం      లోడ్ చేసుకోండి

Load Comments
Hide Comments
మరిన్ని వార్తలు

ఆఫీసులో పర్సనల్‌ ఫోన్‌?!

వంటగదిని శుభ్రం చేశారా!

కథనాలే కాదు మాటా పదునే

ఏ జన్మలో ఏం పాపం చేశానో డాక్టర్‌...

నాకు సంతానభాగ్యం ఉందా?

ఈ వెండి సంతోషానివ్వదు...

కాబోయే తల్లుల్లో మానసిక ఒత్తిడి

నడుమంత్రపు నొప్పి!

ఆలోచనల్ని ప్రోత్సహిస్తే చెప్పిన మాట వింటారు

ర్యాప్‌ న మ హా

ఒక లడ్డూ నన్ను జాదూగర్‌గా మార్చింది

ఒకరికి ఒకరు ఊతమిచ్చుకున్నారు

బంగారు లక్ష్ములు

ఢోక్లా క్వీన్‌

అవమాన ప్రయాణం

అందుబాటులోకి మొక్క నాటే యంత్రం!

గుంతలు తవ్వటం భలే సులువు!

ఈయన లాంటోడు గ్రామానికి ఒకడుంటే చాలు

కోరపళ్ల తుపాకులు

స్పోర్ట్స్‌ స్టార్స్‌

వ్యాయామం ఇలా చేస్తే మేలు..

టీనేజ్‌ పిల్లల్లో వ్యాయామం ఎత్తు పెరగడానికి అడ్డంకా?

హైబీపీ వల్ల ముప్పేమిటి?

విరి వాణి

నీటితో మసాజ్‌

చిత్రాల శివుడు

స్త్రీలకు కావాల్సింది బంగారం కాదు..

ఉమెన్‌ గ్రూప్‌ 1

రారండోయ్‌

మనుషులను వేటాడే మనిషి

ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
సినిమా

మహేష్‌బాబు ‘ఫ్యామిలీ’ ప్యాకేజీ!

శ్రీముఖి కోసం ప్రచారం చేస్తున్న టాప్‌ యాంకర్‌

విలన్‌ పాత్రల్లో కొంగరి జగ్గయ్య వారసుడు

బండ్ల గణేష్‌కు రిమాండ్‌, కడప జైలుకు తరలింపు

దర్శకుడిపై హీరోయిన్‌ ఫిర్యాదు

బిగిల్‌కు తప్పని ఆంక్షలు