Vitamins

టొమాటో మాటున ఆరోగ్యం

Feb 22, 2020, 05:22 IST
ప్రాచీన భారతదేశీయ వైద్యమైన ఆయుర్వేదంలో టొమాటో ప్రస్తావన లేదు. ఇది మన దేశపు పంట కాకపోవటమే ఇందుకు కారణం. మౌలికంగా...

విటమిన్‌ కోసం మేం రెడి!

Dec 19, 2019, 02:42 IST
‘ఇదేంటీ.. అంతమంది శిశువులను ఎత్తుకుని కనిపిస్తున్నారు.. వైద్యానికిగాని వచ్చారా!’అనిపిస్తోంది కదూ! మీ అనుమానం నిజమే. వారు వచ్చింది వైద్యంకోసమేగానీ.. వైద్యుడి...

హెల్త్‌ టిప్స్‌

Nov 02, 2019, 03:38 IST
►కూరగాయ ముక్కలని పెద్దవిగా కట్‌ చేస్తే  వీటిలో లభించే విటమిన్స్‌ వృథా అవ్వవు. ►ప్రతిరోజూ నీళ్లలో తులసి ఆకులు వేసుకుని తాగాలి....

ఈ వర్షాల్లో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోండిలా...

Sep 28, 2019, 02:44 IST
మీకు తరచూ జలుబు చేస్తుంటుందా? అలా కాస్త తగ్గుతుండగానే మళ్లీ ఇలా అది వచ్చేస్తోందా? వర్షాలు పడుతున్న ఇలాంటి సీజన్‌లో...

గర్భిణులు కాయధాన్యాలను ఎందుకు తినాలి?

Sep 27, 2019, 08:36 IST
గర్భిణికి తగిన మోతాదులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, మాంసకృత్తులు, పీచు పదార్థాలు అందుతుండాలి అని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ప్రసవించాక కూడా తల్లీబిడ్డ...

పగుళ్లకు కాంప్లిమెంట్స్‌

Sep 12, 2019, 01:10 IST
కవులకేం పన్లేదు. ఊరికే కూర్చొని కవితలు అల్లేస్తుంటారు. పాదాల్ని పద్మాలు అంటారు. తమలపాకులు అంటారు. అయినా పనీపాట ఉన్న స్త్రీల...

దానిమ్మలోని పదార్థంతో దీర్ఘాయుష్షు!

Jun 19, 2019, 13:10 IST
దీర్ఘాయుష్షుకు ఉపయోగపడుతుందని భావిస్తున్న ‘యురోలిథిన్‌ ఏ’ అనే పదార్థాన్ని మనుషుల్లోనూ విజయవంతంగా పరీక్షించారు శాస్త్రవేత్తలు   దానిమ్మలో కనిపించే ఈ యురోలిథిన్‌...

మామిడి ఉపయోగాలు

May 25, 2019, 00:35 IST
►మామిడి పండును పండ్లలో రారాజుగా పిలుస్తారు. ఇందులో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం... అధిక రక్తపోటు సమస్యను నివారిస్తుంది. విటమిన్‌ సి,...

ఈ సమయంలో హెర్బల్‌ సప్లిమెంట్స్‌ తీసుకోవచ్చా?

Feb 17, 2019, 02:36 IST
నా కూతురు ఎక్కువగా హెర్బల్‌–సప్లిమెంట్లు తీసుకుంటుంది. తాను ఇప్పుడు ప్రెగ్నెంట్‌. ఈ సమయంలో హెర్బల్‌– సప్లిమెంట్లు తీసుకోవచ్చా? విటమిన్స్‌ తప్పనిసరి...

హెల్త్‌ టిప్స్‌

Dec 21, 2018, 01:57 IST
కూరగాయ ముక్కలని పెద్దవిగా కట్‌ చేస్తే వీటిలో లభించే విటమిన్స్‌ వృథా అవ్వవు.ప్రతిరోజూ నీళ్లలో తులసి ఆకులు వేసుకుని తాగాలి....

కొవ్వు పదార్థాలంటే ఎప్పుడూ చెడు చేసేవేనా? 

Nov 14, 2018, 01:14 IST
విటమిన్స్‌టే చెడు చేస్తాయనే అపోహ చాలామందికి ఉంది. కొన్ని విటమిన్లు, అన్ని పోషకాలూ సమకూరాలంటే కొవ్వులు కావాల్సిందే! అవే ఏ,...

మన చేతిలోనే మన ఆరోగ్యం

Apr 02, 2018, 07:33 IST
మహబూబాబాద్‌ : మన ఆరోగ్యం మన చేతిలో ఉందని ప్రముఖ ఆరోగ్య సలహాదారుడు వీరమాచినేని రామకృష్ణారావు అన్నారు. స్థానిక గాంధీపార్క్‌లో...

ఐక్యూ పెరగాలంటే?

Jul 11, 2017, 00:33 IST
జీవితంలో విజయవంతంగా ముందుకు పోవడానికి వివేకం, విచక్షణ చాలా అవసరం.

వెన్నతో వేయి లాభాలు!

May 22, 2017, 02:14 IST
గతంలో ఆహారాలలో వెన్నను బాగా వాడేవాళ్లం. రొట్టెలపైన వెన్న రాసుకుని తినేవాళ్లం.

రక్తహీనతను తగ్గించే ఖర్జూరాలు

May 16, 2017, 23:19 IST
ఖర్జూరాల్లో అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి.

బలవర్ధకమైన ఆహార ధాన్యం

Apr 29, 2017, 01:22 IST
భారతదేశంలో ఎక్కువగా పండించే ధాన్యాలలో గోధుమలు ఒకటి.

మేలు మామిడి

Apr 18, 2017, 23:44 IST
మార్కెట్‌లోకి మామిడిపండ్లు విరివిగా వస్తున్నాయి.

రుచిక్కుళ్ళు

Dec 12, 2016, 15:06 IST
చక చకా మార్కెట్‌కు వెళ్లి... చిక చికా వచ్చేయండి!

పాలిష్ పట్టిన బియ్యంలో లోపించే విటమిన్?

Nov 09, 2016, 23:46 IST
విటమిన్లను మొట్టమొదట ఫంక్ కనుగొన్నాడు. విటమిన్లు రెండు రకాలు అవి..

ఏదీ లోపించినా నష్టమే

Oct 03, 2016, 01:26 IST
మొక్కల సమర్థ పెరుగుదల, అధిక దిగుబడికి అనేక రకాల పోషకాలు అవసరం.

మాంసం కొనేటప్పుడు జాగ్రత్తసుమా!

Jun 18, 2016, 04:13 IST
ఇటీవలి కాలంలో మాంసం వినియోగం పెరుగుతోంది. మాంసంలో అధికంగా మాంసకృత్తులు, విటమిన్లు, కొవ్వు పదార్థాలు...

భారీగా ధర తగ్గనున్న మందులు ఇవే..

Apr 07, 2016, 18:59 IST
మన దైనందిన జీవితంలో ఉపయోగించే కొన్ని మందుల ధరలు భారీగా తగ్గనున్నాయి.

చెట్టు మీద పండని కాయ

Mar 31, 2016, 00:11 IST
శరీరంలో నిస్సత్తువ ఆవహించినప్పుడు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు రెండు లేదా మూడు సపోటా పండ్లను తింటే నిమిషాల తేడాతో శరీరం మళ్లీ...

అభాసుపాలవుతున్న ‘ఆరోగ్యలక్ష్మి’

Feb 14, 2016, 23:44 IST
ఆరోగ్యలక్ష్మి పథకం ఆరంభ శూరత్వంగా మారింది.

హాయ్... హనీ...

Nov 07, 2015, 01:28 IST
తేనెలోని మినరల్స్, విటమిన్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

తొక్కేకదా అని తేలిగ్గా తీసేయకు....

Oct 23, 2015, 08:18 IST
అరటి పండు లో కన్నా తొక్కలోనే ఔషద గుణాలు మెండు.

బ్యూటిప్స్

Aug 30, 2015, 00:20 IST
విటమిన్లు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని అందరికీ తెలుసు...

వ్యాధులతో ఫైట్‌మిన్లు

Aug 12, 2015, 23:08 IST
విటమిన్స్... ఇవి కార్బోహైడ్రేట్స్‌లాగ కేలరీలనివ్వవు. ప్రొటీన్స్‌లాగ కండబలాన్నీ ఇవ్వవు.

క్యూట్ కేర్...

Aug 11, 2015, 23:19 IST
పెదాల చుట్టూ చర్మం నల్లగా మారుతుంది చాలామందికి. అది వేడి వల్ల కానీ, విటమిన్స్ లోపం వల్ల కానీ అయ్యుండొచ్చు....

సన్నబియ్యం మేలు చేస్తాయా ?

Jan 05, 2015, 01:18 IST
తెలంగాణలో వందల సంఖ్యలో ఉన్న ప్రభుత్వ హాస్టళ్లలో జనవరి 1 నుంచి సన్నబియ్యంతో భోజన పథకాన్ని అట్టహాసంగా ప్రారంభించారు.